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    <title>ooooooh'rangenblog - süßes</title>
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    <description> ... daily haferlgucker ... der taegliche wahnsinn aus orange's kueche</description>
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    <title>Florentiner zum Dahinschmelzen</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/98-Florentiner-zum-Dahinschmelzen.html</link>
            <category>plätzchen + kekse</category>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    175 g Zucker&lt;br /&gt;
75 g Honig&lt;br /&gt;
125 g Butter&lt;br /&gt;
150 g Sahne&lt;br /&gt;
175 g Mandelblätter&lt;br /&gt;
100 g Kürbiskerne&lt;br /&gt;
150 g Halbbitterkuvertüre&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/florentiner2.jpg&#039;&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;450&quot; src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/florentiner2.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zucker, Honig, Butter und Sahne in einem Topf erhitzen. Etwa 5 Minuten bei kleiner Hitze köcheln. Mandelblätter und Kürbiskerne zugeben und alles nochmal weitere 5 Minuten köcheln lassen. Dabei öfter umrühren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Den Backofen auf 200°C vorheizen. Die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backbleck streichen. Auf der zweiten Schiene von unten in den Ofen schieben und für ca. 12 Minuten goldbraun backen. Dabei gut aufpassen, dass sie nicht zu dunkel werden - das geht ab einem gewissen Zeitpunkt sehr, sehr schnell und dann werden sie bitter und hart!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Auf dem Blech abkühlen lassen. Dann vorsichtig auf die Arbeitsfläche stürzen und das Papier abziehen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Kuvertüre im Wasserbad schmelzen und die glatte Seite der Florentinerplatte dünn damit bestreichen. Die Kuvertüre ganz fest werden lassen, die Platte umdrehen und in ca. 5 x 2,5 cm große Rauten schneiden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/florentiner.jpg&#039;&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;450&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/florentiner.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Vorsicht, macht süchtig!!!&lt;/strong&gt; 
    </content:encoded>

    <pubDate>Sun, 10 Dec 2006 13:44:00 +0100</pubDate>
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<item>
    <title>Pfannkuchen mit Zimtäpfeln, Aprikosenmarmelade, griechischem Joghurt und Granatapfelkernen</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/648-Pfannkuchen-mit-Zimtaepfeln,-Aprikosenmarmelade,-griechischem-Joghurt-und-Granatapfelkernen.html</link>
            <category>süßes</category>
            <category>vegetarisch</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    Für alle, die sich nicht mehr erinnern - &lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/647-Ganz-einfaches-Karotten-Apfel-Curry-mit-Ras-el-Hanout,-Mandeln-und-Rosinen.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;zuletzt &lt;/a&gt;ging es um die &lt;strong&gt;Frucht der Versuchung&lt;/strong&gt;, das Sinnbild der Weiblichkeit und Fruchtbarkeit, aber auch der Sünde. Dieser rotbackigen Köstlichkeit bleibe ich auch heute treu, mit einer verführerischen Mehlspeise...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/6328893380_49182156a6_b.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:1070 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;301&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/6328893380_49182156a6_b.serendipityThumb.jpg&quot;  alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eine nicht minder symbolträchtige Frucht ist der Granatapfel. Vielleicht passen die beiden auch deshalb so gut zusammen? Wer weiss :)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Als erstes brauchen wir ein paar Pfannkuchen:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
Rezepte gibt es unzählige. Diesmal habe ich folgende Mengen genommen, da ich nur noch zwei Eier hatte, und fand die Pfannkuchen sehr gelungen. Wenn man den Teig zusammengerührt hat, lässt sich die Konsistenz auch super mit noch mehr Milch oder Mehl justieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
200 g Mehl&lt;br /&gt;
ca. 200 ml Milch&lt;br /&gt;
2 Eier&lt;br /&gt;
1 Messerspitze Salz&lt;br /&gt;
etwas Butter zum Anbraten&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eier, Mehl und Milch gut mit einem Schneebesen ohne Klümpchen verquirlen.Der Teig sollte schön cremig, aber nicht zu fest sein. Man muss ihn mit einer Schöpfkelle bequem in die Pfanne gießen können.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Pfanne erhitzen und ein wenig Butter darin schmelzen. Etwas mehr als einen Schöpfer (ich habe eine kleine Schöpfkelle - eher für Sauce gedacht) in die Mitte der Pfanne geben. Die Pfanne sofort in alle Richtungen schwenken, dass sich der Teig gleichmäßig dünn verteilt. Wenn der Teig beginnt, fest zu werden, den Pfannkuchen umdrehen und von der anderen Seite anbraten. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Den fertigen Pfannkuchen auf einen Teller geben und mit dem restlichen Teig weiter machen. Ich habe aus dem Teig 5 Pfannkuchen heraus bekommen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In den Kochsendungen wird ja immer gepredigt, ein Pfannkuchen muss hell und zart sein wie ein Babypopo mit ein paar leicht goldbraunen Stellen. Oookay... *check*&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Zimtäpfel für zwei Pfannkuchen:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
1 Prise Zimt&lt;br /&gt;
nach Wunsch ein paar Mandelscheiben&lt;br /&gt;
1 geschälter Apfel, in kleine Würfel geschnitten&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eine beschichtete Pfanne oder einen Topf anheizen. Die Apfelwürfel darin auf mittlerer Hitze für ein paar Minuten anwärmen und mit etwas Zimt bestäuben. Sie dürfen ruhig weicher werden, sollten aber im Kern noch immer Biss haben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/6328893486_9b662fb369_b.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:1068 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;301&quot; height=&quot;450&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/6328893486_9b662fb369_b.serendipityThumb.jpg&quot;  alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Füllung und Deko:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
griechischer Joghurt oder Quark&lt;br /&gt;
Marmelade (ich hatte Aprikosenmarmelade von Muttern)&lt;br /&gt;
Granatapfelkerne, wer möchte&lt;br /&gt;
etwas Zimt&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Pfannkuchen mit Marmelade und griechischem Joghurt oder Quark bestreichen. Die Zimtäpfel und die Granatapfelkerne darüber geben und den Pfannkuchen einrollen. Mit einer Prise Zimt und ein paar Granatapfelkernen garnieren. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/6328140051_b5527235a3_b.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:1069 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;301&quot; height=&quot;450&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/6328140051_b5527235a3_b.serendipityThumb.jpg&quot;  alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich habe für mich zum Mittagessen zwei von diesen köstlichen Pfannkuchenröllchen gerollt, deshalb ist die angegebene Menge Zimtäpfel auch nur für zwei Portionen. Man kann sie natürlich nach Lust und Laune verdoppeln!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Rollen schmecken sowohl lauwarm als auch kalt. Mit den restlichen Pfannkuchen habe ich am Abend eine &lt;strong&gt;Flädlesuppe &lt;/strong&gt;gekocht!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/6328139927_1d46ca6820_b.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:1071 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;301&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/6328139927_1d46ca6820_b.serendipityThumb.jpg&quot;  alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
 
    </content:encoded>

    <pubDate>Mon, 21 Nov 2011 22:45:00 +0100</pubDate>
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<item>
    <title>Feiertags-Frühstück</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/424-Feiertags-Fruehstueck.html</link>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    Was gibt es besseres (als Innenstadtbewohner) als ein Frühstück auf dem sonnigen Balkon mit frisch aufgebackenen Croissants, heißem Schwarztee mit viel Milch und Zucker und oberleckerer Bananen-Zimt-Marmelade (danke, &lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/9-Cafe-Haidhausen.html&quot;&gt;Cafe Haidhausen&lt;/a&gt;! :-) )&lt;br clear=&quot;all&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/DSC_3642.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/DSC_3642.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br clear=&quot;all&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
Nach ewigen Zeiten war ich dort mal wieder um in dem süßen kleinen Innenhof meinen geliebten Kaiserschmarrn mit Apfelkompott und Vanilleeis zu essen - und was seh ich da in der Vitrine? Bananenmarmelade zum Verkauf! Ich war irgendwann mal dort frühstücken und hatte Croissant mit dieser reinlegewürdigen Marmelade. Und nun gibts sie für zuhause. Die ist natürlich sofort in meine Tasche gewandert - wunderbar :-)&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;
Ich hoffe, Ihr hattet alle einen schönen freien Tag oder auch zwei, drei oder vier! ;-)&lt;/strong&gt; 
    </content:encoded>

    <pubDate>Sat, 13 Jun 2009 22:15:47 +0200</pubDate>
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</item>
<item>
    <title>Morgenstund' hat Gold im Mund</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/433-Morgenstund-hat-Gold-im-Mund.html</link>
            <category>snacks/vorspeisen</category>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    Ich finde, man muß schon zugeben, daß es auf so einer Heilpraktikermesse doch einige Dinge gibt, auf die die Welt nicht uuuunbedingt gewartet hat. Aber es sei ja sowieso jedem das Seine. Und ich muß zugeben, daß ich - auch wenn ich dort eigentlich nur arbeiten soll und nicht rumstöbern - immer irgendwas finde, was in meine Tasche wandert. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Meistens sind es reine ätherische Öle oder Massagelotiönchen und Cremchen. Aber diesmal habe ich sogar etwas richtig Sinnvolles gefunden! Etwas für die Gesundheit und das Wohlbefinden, das auch noch satt macht!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Berufsbedingt weiß ich ja, wie wichtig eine überwiegend basische Ernährung ist *räusper*. Und auch die Lehre, daß man das Frühstück nicht ausfallen lassen soll, ist mir wohlbekannt. &quot;Morgenstund&#039; hat Gold im Mund&quot; - auf mich paßt eher die Fortsetzung dieses alten Sprichworts. Deshalb ist das mit dem Frühstück nicht immer so einfach umzusetzen - bis jetzt!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Mein Fundstück dieses Mal ist nämlich:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/porridge-packung.JPG&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/porridge-packung.JPG&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;em&gt;&lt;strong&gt;MorgenStund&#039; - Hirse-Buchweizenbrei mit Früchten und Samen&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich hab mal versucht, mir morgens im Büro immer Porridge (&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/32-oranges-Paradise-Poridge.html&quot;&gt;hier das Rezept&lt;/a&gt;) zu kochen. Aber das bedeutet, ihn zuhause zusammenzustellen (Haferflocken, Nüsse, Trockenfrüchte etc.), ihn nicht zuhause zu vergessen und dann im Büro 10 Minuten neben dem Topf zu stehen und zu rühren. Sehr lecker, hält richtig lang satt, aber ist ein wenig umständlich.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Deshalb war ich gleich ganz hellauf begeistert, daß man den MorgenStund&#039; Porridge - nach Wahl - einfach mit heißem Wasser oder Milch aufgießen kann. Bis er nach fertig gequollen ist, hat man bequem Zeit seine morgendlichen E-Mails abzurufen und so schon ein Stück Arbeit für den Tag geschafft. Ich bin gespannt, wie lange ich es schaffe, den Magen ab jetzt morgens mit gesunden Dingen zu füllen und nicht um halb 11 völlig ausgehungert nach den ersten Keksen zu greifen :)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich hab die Mischung heute gleich ausprobiert und vom Geschmack her kann man alles andere als meckern! Es gibt viele Möglichkeiten, den Porridge zuzubereiten und zu verfeinern, jeder kann eigentlich hineinrühren, was er gerne mag. Am besten schmeckt Porridge sowieso mit frischem Obst als Beilage.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/porridge.JPG&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/porridge.JPG&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich habe 3 EL MorgenStund&#039; mit 100ml Wasser, 100ml Kokosmilch, 3 klein geschnittenen getrockneten Aprikosen und 4 grob zerbrochenen Walnüssen zusammen aufgekocht, vom Herd genommen und 5 Minuten quellen lassen. Da heute Wochenende ist, hatte ich ja genug Zeit das ganze im Topf zu machen ;-) Und hier zuhause ist auch Mikrowellen-freie Zone... Als der Brei fertig war, habe ich ihn mit einer aufgeschnittenen Birne, Zimt und einem Löffel Zuckerrübensirup angerichet. Das alles hat nichtmal 10 Minuten gedauert und war sättigend und absolut lecker.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/zuckerruebensirup.JPG&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/zuckerruebensirup.JPG&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Den Zuckerrübensirup habe ich auch gestern abgestaubt... Ich glaube das Zeug habe ich seit meiner Kindheit nicht mehr gegessen. Früher waren wir immer viel spazieren und hier in der Umgebung gibt es ja unzählige Felder, auf denen Zuckerrüben angebaut werden. Deshalb war das ein bekanntes Bild. Meine Eltern hatte auch oft einen Becher Sirup zuhause. Aber selbst habe ich ihn mir später irgendwie nie gekauft. Eigentlich schmeckt die Masse richtig gut. Etwas malzig und intensiv und nicht allzu süß. Für so ein warmes Frühstück ein wunderbarer Zusatz an Geschmack. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Honig, Ahornsirup, Agavendicksaft oder was man sonst noch so zuhause hat, geht natürlich genauso gut. Oder man läßt zusätzliche Süßung einfach ganz weg. 
    </content:encoded>

    <pubDate>Sun, 05 Jul 2009 17:59:41 +0200</pubDate>
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</item>
<item>
    <title>Gebackener Reisauflauf mit Äpfeln</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/509-Gebackener-Reisauflauf-mit-AEpfeln.html</link>
            <category>snacks/vorspeisen</category>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    Irgendwie komme ich mal wieder nicht zum Schreiben, aber ich habe eine sehr fleissige Gastschreiberin, die mir immer wieder Rezepte und Fotos zukommen läßt. Und daß Ihr nicht weiter &quot;hungern&quot; müßt gebe ich Euch vertrauensvoll in Mutterns Hände. Heute mit leckerem Reisauflauf. :-)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/reisauflauf-2.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/reisauflauf-2.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Für 2 Personen:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Auflaufform ausbuttern -  Backofen auf 200 ° C Ober/Unterhitze vorheizen&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;em&gt;1/2 l Milch&lt;br /&gt;
etwas Zitronenschale	&lt;br /&gt;
150 g Milchreis 		&lt;br /&gt;
50 g Zucker	&lt;/em&gt;	&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aus diesen Zutaten einen Milchreis herstellen. Es dauert ca. 20 Minuten bis der Reis aufquillt und die Milch aufgesogen ist (fleißig umrühren, damit die Milch nicht anbrennt), anschließend auskühlen lassen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;em&gt;3-4 Äpfel&lt;br /&gt;
je 1 kleine handvoll Rosinen und Cranberries&lt;br /&gt;
gehobelte Mandeln (nach Wunsch)&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Äpfel schälen, klein schneiden und mit Zitronensaft beträufeln, daß sie nicht braun werden.&lt;br /&gt;
Rosinen und Cranberries zusammen in einer Schale mit etwas Rum marinieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;em&gt;2 Eier&lt;br /&gt;
150 g Creme fraiche &lt;br /&gt;
1/2 Becher einfacher Joghurt&lt;br /&gt;
30 g Zucker, 1 Vanillezucker, &lt;br /&gt;
ein paar Spritzer Zitronensaft&lt;br /&gt;
Zimt&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eier trennen und das Eiweiß zu einem steifen Schnee schlagen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eidotter mit Creme fraiche, Joghurt, Zucker, Vanillezucker und Zitronensaft verrühren und unter den ausgekühlten Milchreis geben. Äpfel, Rum-Rosinen, -Cranberries und Mandeln ebenfalls untermengen. Dann den steifen Eischnee vorsichtig unterheben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In die gebutterte Auflaufform geben und glattstreichen. Ein paar Butterflöckchen oben darauf verteilen und bei 200° C  20-25 Minuten auf mittlerer Schiene backen. Vor dem Servieren mit etwas Zimt und Puderzucker bestreuen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dazu paßt gut ein Kompott, z.B. Apfelkompott (mit Stückchen!) vermischt mit Aprikosenmarmelade und Cranberries!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/reisauflauf-1.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/reisauflauf-1.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mehlspeisen-Liebhaber werden den Auflauf lieben! &lt;br /&gt;
 
    </content:encoded>

    <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 20:51:00 +0100</pubDate>
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<item>
    <title>Soulfood für's Wochenende: Grießbrei mit Ingwer, Zimt, Cashews und Rosinen</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/530-Soulfood-fuers-Wochenende-Griessbrei-mit-Ingwer,-Zimt,-Cashews-und-Rosinen.html</link>
            <category>snacks/vorspeisen</category>
            <category>süßes</category>
            <category>vegetarisch</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    Ich habe am Wochenende mal wieder in meinen vielen Ayurvedischen Kochbüchern geschmökert und auf einmal einen Heißhunger auf Grießbrei bekommen. Der ist nämlich mit gewissen Tricks gut für Körper UND Seele :-)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
350 ml Milch&lt;br /&gt;
4 EL Griess&lt;br /&gt;
1 Scheibefrischen Ingwer, fein gehackt&lt;br /&gt;
2 EL Cashewkerne, grob zerbrochen&lt;br /&gt;
2 EL Rosinen&lt;br /&gt;
Zimt&lt;br /&gt;
wer mag: Agavendicksaft oder Honig&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/griessbrei-ingwer-zimt.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/griessbrei-ingwer-zimt.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Milch mit Zimt, Cashews, Rosinen und Griess in einen Topf geben und aufkochen. Dann Hitze herunterschalten und unter Rühren quellen lassen. In der letzten Minute den Ingwer dazu geben (Menge nach Geschmack). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wenn der Brei die gewünschte Konsistenz hat, in einem Schälchen anrichten und mit Zimt, Honig und vielleicht ein paar Früchten oder Beeren servieren. 
    </content:encoded>

    <pubDate>Sat, 05 Jun 2010 16:25:00 +0200</pubDate>
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    <title>Aromenspiel vom feinsten - Vietnamesischer Kaffee und frisches Schoko-Shortbread</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/540-Aromenspiel-vom-feinsten-Vietnamesischer-Kaffee-und-frisches-Schoko-Shortbread.html</link>
            <category>getränke</category>
            <category>plätzchen + kekse</category>
            <category>süßes</category>
            <category>vegetarisch</category>
            <category>warm</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    An so einem grauen Samstag Nachmittag braucht man dringend ein &lt;strong&gt;&quot;Hallo wach&quot;&lt;/strong&gt;, wenn man in irgend einer Form noch auf die Beine kommen möchte. Eigentlich würde ich eher Couch, Buch und nicht bewegen bevorzugen. Aber einen Versuch ist es wert, den Kreislauf ein wenig anzukurbeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Auf der Suche nach Tamarinde für &lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/192-Pad-Thai-Thailaendische-gebratene-Nudeln-mit-Erdnuss-und-Sprossen.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;leckeres Pad Thai&lt;/a&gt; haben wir heute unsere halben Küchenoberschränke ausgeräumt und vor allem wieder aufgeräumt. Dabei ist mir ein fast noch volles Päckchen vietnamesisches Kaffepulver in die Hände gefallen. Wir hatten vor einiger Zeit mal vietnamesische Kaffeefilter gekauft und dazu besagten Kaffee. Den haben wir damals in Kambodscha kennen und mögen gelernt. Er hat ein ganz tolles, tiefes Aroma, wie dunkle Schokolade und geröstete Nüsse. Und er ist stark.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Filter und Kaffee kann man bei verschiedenen Internet-Shops bestellen. Den, wo wir sie her haben, gibt es leider nicht mehr, sonst würde ich Euch den Link verraten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/vietnam-kaffeepulver.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;275&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/vietnam-kaffeepulver.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der erste Versuch, mit den exotischen Filtern selbst einen Kaffee aufzubrühen hat darin geendet, daß wir und unser Besuch fast einen Koffeinkoller bekommen hätten. Das war wohl etwas zu viel Pulver. Wie so vieles sind dann alle Utensilien in den Tiefen unserer Schränke verschwunden, da wir sowieso eher Schwarztee- als Kaffeetrinker sind.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aber heute hatte ich so richtig Lust drauf. Vor allem nachdem ich den Blogeintrag auf &lt;a href=&quot;http://ovenhaven.wordpress.com/2010/06/16/a-little-bite-goes-a-long-way/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&quot;epicurean escapism&quot; mit einem Rezept für Schoko-Shortbread&lt;/a&gt; gelesen habe. Ich dachte, das ist sicher eine super Kombination.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Vorteil an Shortbread ist, daß man den Teig wirklich schnell zusammenmixen kann. Bis die Kekse gebacken sind, hat man Zeit, unter die Dusche zu gehen und sich ein wenig zu erfrischen und besagten starken Kaffee zu brauen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/kaffee-shortbread.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;400&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/kaffee-shortbread.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Für das Shortbread:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
250 g Mehl&lt;br /&gt;
60 g Kakaopulver (dunkler Backkakao, nicht Kaba)&lt;br /&gt;
110 g Zucker&lt;br /&gt;
225 g Butter (1 Packung)&lt;br /&gt;
1 Prise Salz&lt;br /&gt;
Im gelesenen Rezept wird noch 1 TL Vanille-Essenz angegeben, ich hab stattdessen 4 EL Amaretto mit hinein getan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ofen auf 150°C vorheizen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Butter mit dem Zucker cremig schlagen. Ich hab das in der Küchenmaschine gemacht, Handrührgerät geht auch. Das Mehl, Salz und das Kakaopulver unterrühren, bis sich alles zu einem Teig verbindet. Mit den Händen noch etwas zusammenkneten und zu einer Kugel formen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Auf eine gut bemehlten Unterlage legen und oben auch etwas Mehl drauf streuen. Mit einem (ebenfalls bemehlten) Nudelholz auf ca. 1 cm Dicke ausrollen. Der Teig ist recht klebrig, deshalb darauf achten, daß er oben und unten gut mit Mehl beschichtet ist.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mit einem Messer in gleichmäßige Stücke schneiden und jedes ein paar Mal mit einer Gabel einstechen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, in den vorgeheizten Ofen schieben und für 25-30 Minuten knusprig backen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wirklich hart und knusprig werden die Kekse erst, wenn sie etwas abgekühlt sind. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/kaffee-shortbread2.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;250&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/kaffee-shortbread2.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Vietnamesischer Kaffee:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
pro Tasse 1 vietnamesischen Kaffeefilter&lt;br /&gt;
jeweils 3 TL vietnamesischen Kaffee&lt;br /&gt;
heißes Wasser&lt;br /&gt;
gesüßte Kondensmilch (z.B. Milchmädchen)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ca. 2-3 TL Kondensmilch in die Tasse geben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das Siebchen &lt;strong&gt;(Teil 1 auf dem Bild unten)&lt;/strong&gt; auf die Tasse legen, den Filter &lt;strong&gt;(Teil 2)&lt;/strong&gt; darauf stellen, Kaffee einfüllen, mit dem Innenteil vom Filter &lt;strong&gt;(Teil 3)&lt;/strong&gt; ein wenig plattdrücken und dort drauf dann das Wasser bis zum Rand einfüllen. Mit dem Deckel &lt;strong&gt;(Teil 4)&lt;/strong&gt; abdecken, bis der Kaffee durchgetröpfelt ist.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/vietnam-kaffeefilter.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/vietnam-kaffeefilter.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich habe &lt;a href=&quot;http://www.ineedcoffee.com/04/vietnamese/&quot;  target=&quot;_blank&quot;&gt;hier&lt;/a&gt; eine sehr gut beschriebene und sogar bebilderte Anleitung gefunden. Unser Filter ist einfacher konstruiert, dort muß man nichts schrauben, nur stecken. Aber trotzdem interessant, auf was man beim Aufbrühen achten muß, um ein perfektes Ergebnis zu kriegen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;
P.S. An heißen Sommertagen schmeckt der vietnamesische Kaffee auch eisgekühlt! Dazu einfach die fertige Mixtur in ein mit Eiswürfel gefülltes Glas gießen.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/vietnamesischer-eiskaffee.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;275&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/vietnamesischer-eiskaffee.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; 
    </content:encoded>

    <pubDate>Sat, 19 Jun 2010 18:55:15 +0200</pubDate>
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</item>
<item>
    <title>Bayrisch Creme mit frischem Himbeerspiegel</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/500-Bayrisch-Creme-mit-frischem-Himbeerspiegel.html</link>
            <category>süßes</category>
            <category>vegetarisch</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    Mein lieber Schwager hat uns ganz spontan ein paar Tage im kalten Deutschland beehrt. Das ist natürlich ein Grund, richtig deftig aufzukochen und bis tief in die Nacht zu feiern. Und hier ist das &lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/566-Hoher-Besuch!.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&amp;rsaquo; &amp;rsaquo; Menü&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Nachspeise sollte eine Bayrisch Creme werden. Die kann man sehr gut schon einen Tag früher machen, denn wenn sie über Nacht im Kühlschrank ist, hat sie genug Zeit, fest zu werden. Den Fruchtspiegel trägt man dann einfach ein Stündchen bevor die Gäste kommen auf. Sehr stressfrei also... und sehr lecker!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/bayrisch-creme-loeffel.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/bayrisch-creme-loeffel.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Für 4 Portionen:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
2 Blatt Gelatine&lt;br /&gt;
3 Eigelb&lt;br /&gt;
50 g Puderzucker&lt;br /&gt;
Mark von 2 Vanilleschoten (als Ersatz geht zur Not auch Vanillezucker) &lt;br /&gt;
300 g Sahne&lt;br /&gt;
1 EL Kirschwasser&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Gelatine in einem Schüsselchen kaltem Wasser einweichen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Eigelbe mit dem Puderzucker und dem herausgekratzen Vanillemark in einer Rührschüssel zu einer hellen, dickschaumigen Masse schlagen. Sahne steif schlagen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das Kirschwasser (oder Himbeergeist) in einem kleinen Topf erwärmen und vom Herd nehmen. Die Gelatineblätter gut ausdrücken, im Alkohol auflösen und langsam unter die Eigelbmasse rühren. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ein Drittel der Sahne mit dem Schneebesen unterrühren, die restliche Sahne mit dem Teigschaber unterheben. Die Creme in Portionsschälchen, -formen oder eine große Glasschale füllen und im Kühlschrank mindestens 1-2 Stunden fest werden lassen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/bayrisch-creme.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/bayrisch-creme.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Variante 1: Frische Früchte&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
Zum Anrichten die Förmchen kurz in heißes Wasser tauchen und die Bayerische Creme auf einen Dessertteller stürzen und mit Früchten garnieren. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Variante 2: Der Himbeerspiegel&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
Dazu 1 bis 1,5 Schälchen Himbeeren mit 2 EL Himbeergeist in einem Topf erhitzen und mit einer Gabel zu einem Mus zerdrücken. Wenn sich die Kerne vom Fruchtfleisch lösen, die Masse mit einem Schöpflöffel durch ein Sieb passieren, um die Kerne zu entfernen. Das Himbeermark nach Bedarf mit Puderzucker süßen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Um die Sauce ein wenig anzudicken, 3 EL Himbeermark und 1 TL Speisestärke in einer Schale klümpchenfrei verrühren. Diese Masse dann zurück in den Topf geben und mit der restlichen Sauce gut vermischen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Je etwas abekühlte Himbeersauce in die Mitte der Schälchen geben und durch Schwenken gleichmäßig verteilen. Mit frischen Himbeeren garnieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Variante 3: Marmeladen-Spiegel&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
Hagebutten-Marmelade oder Himbeer-Gelee mit einem kleinen Schuss  Likör oder Schnaps glattrühren und über die Creme geben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Tipp:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
Wenn man frische Früchte oder TK-Beeren unter die Creme mischen möchte, sollte man 3 Blatt Gelatine nehmen, daß sie auch fest wird. 
    </content:encoded>

    <pubDate>Tue, 17 Aug 2010 14:36:00 +0200</pubDate>
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</item>
<item>
    <title>Aprikosen - Dattel - Cashew - Bällchen</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/227-Aprikosen-Dattel-Cashew-Baellchen.html</link>
            <category>indien</category>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    Man kann doch nie genug Energiebällchen-Rezepte haben... ;-)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 Teil getrocknete Aprikosen&lt;br /&gt;
1 Teil getrocknete Datteln&lt;br /&gt;
1/2 Teil Rosinen&lt;br /&gt;
1 Teil Cashewnüsse&lt;br /&gt;
1/2 Teil Mandeln&lt;br /&gt;
1/4 Teil Kokosraspeln&lt;br /&gt;
3 Kardamomkapseln&lt;br /&gt;
1/4 TL Zimt&lt;br /&gt;
gemahlene Mandeln für außen rum&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/aprikosen-dattelbaellchen.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/aprikosen-dattelbaellchen.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Getrocknete Früchte in Streifen schneiden und in etwas heißem Wasser ca. 10 Minuten einweichen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Cashews und Mandeln in einer Pfanne ohne Fett anrösten, bis sie anfangen goldbraun zu werden und zu duften. Dann im Mixer pulverisieren.&lt;br /&gt;
Von den Kardamomkapseln die schwarzen Samen herausbrechen und im Mörser zu Pulver zerstoßen. Den Kardamom mit Zimt, Kokosraspeln und den gemahlenen Nüssen in einer Schüssel vermengen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Trockenfrüchte in den Mixer geben und zu einer Paste verarbeiten. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nüsse und Früchte vermengen. Falls die Paste etwas zu dick wird, etwas von dem Einweichwasser untermischen. Kleine Stücke abstechen und zu Bällchen rollen. In den gemahlenen Mandeln wälzen. Dann in einer verschlossenen Box kühl lagern.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Weitere Energiebällchen-Rezepte:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/index.php?/archives/180-Energiiiiiiiiiiiiiiiieeeee....-baellchen.html&quot; &gt;Rosinen-Nuss-Bällchen&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/384-Energiebaellchen-mit-Datteln-und-Marzipan.html&quot;&gt;Energiebällchen mit Datteln und Marzipan&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
 
    </content:encoded>

    <pubDate>Sun, 23 Sep 2007 23:35:50 +0200</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">http://www.oh-range.com/archives/227-guid.html</guid>
    
</item>
<item>
    <title>Energiebällchen mit Datteln und Marzipan</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/384-Energiebaellchen-mit-Datteln-und-Marzipan.html</link>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    Ohje, mich hat schon jetzt der Vorweihnachtsstress eingeholt. Vor 2 Wochen habe ich diese leckeren Energiebällchen gemacht, aber inzwischen leider die genauen Mengenangaben vergessen... Aber das macht gar nichts, denn bei dieser Zubereitungsart kann man die Zutaten erstmal nach Gefühl zusammenschütten und dann nach Lust und Laune abschmecken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/energiekugeln-marzipan.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/energiekugeln-marzipan.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ca. 10 Datteln, grob geschnitten&lt;br /&gt;
ca. 1 TL Kakaopulver, ungesüßt&lt;br /&gt;
gemahlene Mandeln&lt;br /&gt;
ca. 4 EL Marzipanrohmasse, klein gehackt&lt;br /&gt;
etwas abgeriebene Orangenschale&lt;br /&gt;
1 Messerspitze Zimt&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Alles in einen Mixer geben und zu einer klebrigen Masse pürieren. Zwischendurch probieren und bei Bedarf von der einen oder anderen Zutat noch mehr hinein geben. Dann mit feuchten Händen kleine Bällchen formen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Für das &quot;Coating&quot;:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
Puderzucker&lt;br /&gt;
etwas Kakao&lt;br /&gt;
ein Hauch Zimt&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Komponenten für das &quot;Coating&quot; auf einem Brettchen mischen und die Bällchen darin rollen, bis sie nicht mehr kleben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Perfekte kleine Süßigkeit zu Tee oder Glühwein! :-)&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
---&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Weitere Energiebällchen-Rezepte:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/index.php?/archives/180-Energiiiiiiiiiiiiiiiieeeee....-baellchen.html&quot;&gt;Rosinen-Nuss-Bällchen&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/227-Aprikosen-Dattel-Cashew-Baellchen.html&quot;&gt;Aprikosen-Dattel-Cashew-Bällchen&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
 
    </content:encoded>

    <pubDate>Sun, 16 Nov 2008 18:42:00 +0100</pubDate>
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<item>
    <title>Buttermilchmousse</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/634-Buttermilchmousse.html</link>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    Ein leichtes Dessert für einen warmen Sommertag oder nach einem sättigenden Menü. Vom Geschmack her hat es mich ein wenig an selbst gemachten &quot;Obstgarten&quot; erinnert. Luftige Creme, leicht säuerlich-erfrischender Geschmack und dazu frische Früchte.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das Rezept stammt ursprünglich aus dem Buch &lt;strong&gt;&quot;Meine besten Rezepte&quot; von Johann Lafer&lt;/strong&gt; (ZS Verlag, ISBN: 978-3-89883-232-8). Ich habe die Mengen ein wenig abgewandelt und die fertige Creme mit Mango serviert, da ich gerade keine Erdbeeren zur Verfügung hatte (nicht mit auf dem Foto zu sehen). Schade in der Erdbeerzeit, aber es hat draussen einfach viel zu erbärmlich gegossen, da wollte ich nicht einkaufen gehen ;-)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/5852327163_b565c682b8_b.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:1017 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;300&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/5852327163_b565c682b8_b.serendipityThumb.jpg&quot;  alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Für 4-5 kleine Soufflé-Förmchen:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
200 g kalte Buttermilch&lt;br /&gt;
4-5 EL Puderzucker&lt;br /&gt;
2,5 Blatt Gelatine&lt;br /&gt;
1 unbehandelte Limette oder kleine Zitrone&lt;br /&gt;
1 Becher kalte Sahne (200 ml)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kaltes Wasser in ein Schälchen geben und die Blattgelatine darin für ca. 10 Minuten einweichen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die gekühlte Buttermilch in eine Schale geben und mit dem Puderzucker verrühren, so dass er sich auflöst.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Limette oder Zitrone gründlich heiß abwaschen und vorsichtig abschrubben, dann mit einem Küchentuch trocknen. Die Schale mit einer feinen Reibe abreiben und den Saft in einen kleinen Topf pressen. Den Zitronensaft vorsichtig auf der Herdplatte anwärmen. Die Gelatine ausdrücken und im warmen Zitronensaft auflösen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Gelatine-Zitronen-Mischung und die Zitronenschale langam in die Buttermilch gießen, dabei mit einem Schneebesen gleichmäßig vermengen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die gekühlte Sahne steif aufschlagen. Wenn die Buttermilch anfängt zu gelieren, die Sahne mit dem Schneebesen unterheben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Creme in Soufflé-Förmchen gießen, mit Alu- oder Frischhaltefolie abdecken und im Kühlschrank mindestens 30 Minuten fertig gelieren lassen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Fruchtige Beilage&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
Dazu passt zum Beispiel in kleine Würfel geschnittene frische Mango, mit ein wenig Limettensaft abgeschmeckt und mit dünnen Streifen von frischer Minze verfeinert. Die kann man schön oben drauf häufen oder rund herum anrichten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Oder man bereitet in dünne Scheiben geschnittene Erdbeeren mit Minzstreifen als &quot;Bett&quot; für die Creme vor.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Deko&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
Der Cracker stammt aus meinem ersten Versuch, &lt;a href=&quot;http://www.ikea.com/gb/en/catalog/products/70124686&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Kakor Dubbla Chokladflarn&lt;/a&gt; nachzbacken - diese suchtbringenden, knusprigen, schokoladigen, absolut leckeren Hafer-Doppeldecker-Kekse vom schwedischen Möbelhaus. Sie sehen noch nicht so ganz aus, wie sie sollen (wahrscheinlich muss ich die Haferflocken ein wenig mehr zerkleinern), aber schmecken schon mal nicht schlecht! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Rezepte dafür findet man tatsächlich bei chefkoch - ich liebe das Internet! Probiert habe ich das von &lt;a href=&quot;http://www.chefkoch.de/forum/2,36,136313/forum.html#m1948966&quot;&gt;maysun vom 11.03.2005, 18:13 Uhr&lt;/a&gt; - werde es jedoch beim nächsten Anlauf wohl noch ein wenig abändern und Euch dann berichten. Aber eine wunderbare Dessert-Deko sind die Kekse schon mal geworden!  
    </content:encoded>

    <pubDate>Mon, 20 Jun 2011 19:53:00 +0200</pubDate>
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    <title>Til Chikki - Sesamkonfekt</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/92-Til-Chikki-Sesamkonfekt.html</link>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    &lt;a href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/til-chikki.jpg&#039;&gt;&lt;img width=&quot;350&quot; style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/til-chikki.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
100 g Sesam&lt;br /&gt;
250 g Palmzucker&lt;br /&gt;
1 EL Ghee (geklärte Butter)&lt;br /&gt;
1 EL Wasser&lt;br /&gt;
1/2 TL Ingwerpulver&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ghee in einer Pfanne zerlaufen lassen. Fein geriebenen Palmzucker dazu geben und schmelzen lassen. Sesam, Wasser und Ingwerpulver dazu geben und vermengen. Wenn die Masse anfängt eine karamellige, mittelbraune Farbe anzunehmen, auf einem mit Ghee eingepinselten Backblech oder einer Platte dünn ausstreichen und abkühlen lassen..&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nächstes mal werde ich die Masse nach dem Vermengen auf ein Backblech streichen und bei 200 Grad im Backofen nochmal zerlaufen und nachbräunen lassen. Es ist recht schwierig den Brei dünn zu bekommen, bevor er hart wird. Innerhalb von paar Sekunden wird er bröckelig. Im Backofen geht alles wie von selbst!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Falls einem doch ein paar Stücke zerbröckeln, kann man sie super als &#039;Topping&#039; für Desserts (Cremes, Früchte etc.) verwenden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eine leckere, knusprige indische Süssigkeit, die sicher kein Zahnarzt empfehlen wuerde ;-). 
    </content:encoded>

    <pubDate>Sat, 02 Dec 2006 15:01:00 +0100</pubDate>
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    <title>Limettengelee</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/33-Limettengelee.html</link>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    Dieses Rezept habe ich in einer Zeitschrift gelesen. Habe die Schale von einer unbehandelten Zitrone genommen, da ich keine unbehandelte Limette auf die Schnelle aufgetrieben habe. Schmeckt aber auch super :-) Sauer, süß und scharf zugleich. Ich bin gespannt welche Kombinationen man damit zaubern kann. Ich könnte mir vorstellen, daß es bei mehr als &quot;nur&quot; aufs Brot Verwendung finden wird.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;ahref=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/limettengelee.jpg&#039;&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;300&quot; src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/limettengelee.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Für 3 Gläser mit je 250g:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
3 unbehandelte Limetten waschen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 Limette dünn schälen und die Schale in ganz feine Streifen schneiden (oder mit dem Zestenreißer &quot;entkleiden&quot;). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3 Stangen Zitronengras putzen, waschen und das dünne Ende abschneiden. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
25g Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden. Mit Limettenstreifen und Zitronengras in heiß ausgespülte Gläser geben. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Alle Limetten auspressen, Saft mit Wasser auf 500 ml auffüllen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mit 650g Gelierzucker unter Rühren ca. 10 Min kochen lassen. Anschließend in die Gläser füllen und verschließen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
 
    </content:encoded>

    <pubDate>Thu, 19 Oct 2006 23:16:41 +0200</pubDate>
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</item>
<item>
    <title>Vegane Cashewnuss-Creme mit Fruchtmus</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/610-Vegane-Cashewnuss-Creme-mit-Fruchtmus.html</link>
            <category>süßes</category>
            <category>vegetarisch</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    Auf der Suche nach tierversuchsfreier Kosmetik bin ich letztens durch Zufall auf die &lt;a href=&quot;http://www.peta.de/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;PeTA-Website&lt;/a&gt; geraten. Dort findet man neben ausführlichen Berichten und Videos, die einem das Blut förmlich in den Adern gefrieren lassen, auch appetitanregende &lt;a href=&quot;http://www.kochen.veganblog.de/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;vegane Kochrezepte&lt;/a&gt; - für Genuß ohne Tierleid.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Moderatorin und Yoga-Lehrerin &lt;a href=&quot;http://www.kerstin-linnartz.de&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Kerstin Linnartz&lt;/a&gt; zeigt zusammen mit dem bekannten veganen Koch &lt;a href=&quot;http://veganheadchef.com&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Björn Moschinski&lt;/a&gt;, wie man eine traumhafte Creme aus Cashewnüssen zaubert.  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;iframe title=&quot;YouTube video player&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;300&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/Tit7X1jDaxs&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Die musste ich gleich ausprobieren und kann sie nur wärmstens weiter empfehlen!&lt;/strong&gt; Für den ersten Versuch habe ich statt dem frischen Himbeermark Bio-Fruchtmus aus dem Glas verwendet (Apfel-Mango). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Selbst gemachtes Mus oder Kompott macht sich sicher noch viel besser. Hier ein paar weitere Ideen. Für Mus, die Gewürze aus dem Kompott entfernen und einfach fein durchpürieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/150-Rhabarberkompott-mit-Ingwer-und-Erdbeeren.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Rhabarberkompott mit Ingwer und Erdbeeren&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/121-Apfelkompott-nach-Hausmuetterchen-orange.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Apfelkompott nach Hausmütterchen orange&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/248-Apfelkompott-mit-Mango-und-getrockneten-Aprikosen.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Apfelkompott mit Mango und getrockneten Aprikosen&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Außerdem kommt ja bald wieder die warme Jahreszeit mit einer großen Auswahl an frischen Früchten. Da fallen einem bestimmt viele schöne Variationen ein.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/cashew-creme-frucht.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:880 --&gt;&lt;img style=&quot;border:1px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;305&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/cashew-creme-frucht.serendipityThumb.jpg&quot;  alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Hoch die Löffel!&lt;/strong&gt; 
    </content:encoded>

    <pubDate>Tue, 08 Mar 2011 21:18:00 +0100</pubDate>
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</item>
<item>
    <title>Pimp my Obst</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/344-Pimp-my-Obst.html</link>
            <category>asiatische/orientalische gerichte</category>
            <category>indien</category>
            <category>malaysia/indonesien</category>
            <category>rezepte</category>
            <category>salate</category>
            <category>sammlungen + infos</category>
            <category>snacks/vorspeisen</category>
            <category>sri lanka</category>
            <category>süßes</category>
            <category>thailand</category>
            <category>vegetarisch</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    Ich mochte Obst zwar vom Geschmack her immer gerne, aber als Kind musste mich meine Mutter trotzdem immer überlisten, dass ich genug davon zu mir nehme. Also gab es oft &lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/305-Bananenmilch.html&quot;&gt;Bananen- oder Erdbeermilch&lt;/a&gt; - die habe ich geliebt. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Genauso gerne hatte ich &lt;strong&gt;in mundgerechte Stücke geschnittenes Obst mit einem Klecks Nuss-Nougatcreme oder Honig&lt;/strong&gt; als &quot;Dip&quot;. Von Rapunzel gibt es eine Kokos-Nougatcreme (&quot;Samba&quot; im Bioladen), die finde ich besonders fein!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Statt einen süßen Aufstrich dazu zu geben, kann man das &lt;strong&gt;Obst auch mit Zimt bestreuen&lt;/strong&gt;. In dem Yogazentrum, in dem ich war, wurde das Obst so oft als Snack oder &quot;Prasad&quot; (Opferspeise) gereicht. Der Zimt macht das Obst zu einer königlichen Leckerei.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Sommer ist ein &lt;strong&gt;bunter Fruchtsalat&lt;/strong&gt; als kleine Erfrischung für zwischendurch nicht zu toppen. Egal ob pur, mit gerösteten Nüssen oder einem Spritzer Amaretto - bei der Zusammenstellung der Zutaten kann man der Kreativität freien Lauf lassen. Ein paar Obstsalat-Rezepte findet Ihr hier:&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/349-Obstsalat-mit-Himbeeren,-Nektarinen,-Orangen.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Obstsalat mit Himbeeren, Nektarinen, Orangen&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/114-Exotischer-Mangosalat.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Exotischer Mangosalat&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/63-leeeecker-Obstsalat.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Obstsalat mit Granatapfel, Zimt und eingelegten Mandeln&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im Winter kann man Früchte der Saison zu einem &lt;strong&gt;süßen Kompott&lt;/strong&gt; einkochen. Dazu passen erwärmende Gewürze, wie Zimt, Kardamom und Nelken. Hier ein paar Kompott-Rezepte:&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/150-Rhabarberkompott-mit-Ingwer-und-Erdbeeren.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Rhabarberkompott mit Ingwer und Erdbeeren&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/121-Apfelkompott-nach-Hausmuetterchen-orange.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Apfelkompott nach Hausmütterchen orange&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/248-Apfelkompott-mit-Mango-und-getrockneten-Aprikosen.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Apfelkompott mit Mango und getrockneten Aprikosen&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/467-Gedaempfte-Lachsfilets-mit-Pellkartoffeln-und-suedindischem-Mais-in-cremig-wuerziger-Kokossauce.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Apfelkompott mit Apricot Brandy&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In Asien wird Obst - ganz anders als bei uns - gerne mit deftigen Aromen aufgepeppt. Mango, Ananas, Guaven und Co. werden zum Beispiel mit Chilipulver oder -flocken, geröstetem Kreuzkümmel oder sogar schwarzem Salz bestreut.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In einigen Ländern gehören würzige Obstsalate zur typischen Landesküche, zum Beispiel in Indien der &lt;strong&gt;&quot;Fruit Chaat&quot;&lt;/strong&gt;, in Indonesien/Malaysia/Singapur der &lt;strong&gt;&quot;Rojak&quot;&lt;/strong&gt; - und auch in &lt;strong&gt;Sri Lanka&lt;/strong&gt; isst man Obst gern mit Gewürzen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/srilanka10/neelas-3.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:802 --&gt;&lt;img style=&quot;border:1px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;450&quot; src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/srilanka10/neelas-3.jpg&quot;  alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einige Obstsorten werden im unreifen Zustand verwendet, zum Beispiel Papaya und Mangos. Testen, wie gut das schmeckt, kann man am besten bei einem &lt;strong&gt;thailändischen &quot;Som Tam&quot;&lt;/strong&gt; - einem Salat mit rohen Papayastreifen, rohen Schlangenbohnen und Tomaten mit einem Dressing aus Fischsauce, Limettensaft, Palmzucker, Knoblauch und Chili. Darüber ein paar getrocknete Shrimps - ein Traum.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/thailand10/papayasalat.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:863 --&gt;&lt;img style=&quot;border:1px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/thailand10/papayasalat.serendipityThumb.jpg&quot;  alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; 
    </content:encoded>

    <pubDate>Mon, 07 Jul 2008 10:03:20 +0200</pubDate>
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<item>
    <title>Obstsalat mit Granatapfel, Zimt und eingelegten Mandeln</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/63-Obstsalat-mit-Granatapfel,-Zimt-und-eingelegten-Mandeln.html</link>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    &lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/obstsalat.jpg&#039;&gt;&lt;img width=&#039;110&#039; height=&#039;83&#039; style=&quot;float: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/obstsalat.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;1 großer Apfel&lt;br /&gt;
1 Birne&lt;br /&gt;
1 Banane&lt;br /&gt;
Kerne von 1/2 Granatapfel&lt;br /&gt;
2 Orangen&lt;br /&gt;
Zimt&lt;br /&gt;
Rosinen&lt;br /&gt;
in Rum und Honig eingelegte Mandeln&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Apfel, Birne und Banane in kleine Stücke schneiden. Eine Orange auspressen, eine filetieren. Die Kerne aus dem Granatapfel puhlen. Alles zusammen in eine Schale geben. Die Rosinen und die eingelegten Mandeln mit dem Obst vermengen. Mit einer Prise Zimt, und dem Rumhonig (Marinade von den Mandeln) abschmecken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das Rezept für die Rum-Honig-Mandeln findet Ihr &lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/598-Mandeln-in-Rum-und-Honig.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;hier.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
 
    </content:encoded>

    <pubDate>Wed, 08 Nov 2006 14:12:09 +0100</pubDate>
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</item>
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    <title>Vietnamesischer Bananenkuchen</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/524-Vietnamesischer-Bananenkuchen.html</link>
            <category>asiatische/orientalische gerichte</category>
            <category>backen</category>
            <category>kuchen+muffins</category>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    Vorletztes Wochenende hatten wir ein volles Haus. Anläßlich des &lt;a href=&quot;http://www.bassartfestival.de/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Bassart Festival 2010&lt;/a&gt; hatten sich einige unserer Freunde zur Stärkung vor der Party bei uns niedergelassen. Eigentlich wollte ich gar nicht so viel kochen, aber wenn man einmal dabei ist... kann man ja noch zum &lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/72-Frittierte-Okras-mit-Tomaten.html&quot;&gt;Okracurry&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/467-Gedaempfte-Lachsfilets-mit-Pellkartoffeln-und-suedindischem-Mais-in-cremig-wuerziger-Kokossauce.html&quot;&gt;Fisch mit südindisch inspiriertem Mais&lt;/a&gt; machen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das einzige was noch fehlte, war der süße Part des Menüs. Und da sprachen mich aus der Obstschale meine Bananen an, daß ihre biologische Uhr ja auch ticken würde und ob ich sie vergessen hätte. Sie waren in der Tat schon ziemlich reif und deshalb wanderten sie postwendend in den schon lange geplanten und angehimmelten &lt;a href=&quot;http://almostbourdain.blogspot.com/2010/02/vietnamese-baked-banana-cake.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;vietnamesischen Bananenkuchen&lt;/a&gt;, entdeckt bei &lt;a href=&quot;http://almostbourdain.blogspot.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Almost Bourdain&lt;/a&gt;. Schaut Euch die Fotos dort an, da läuft einem das Wasser im Munde zusammen!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Natürlich können normale Bananen nicht gegen Babybananen anstinken und ich hatte für das Rezept auch nicht ganz die angegebene Menge, aber ich dachte, das müßte schon gehen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der Teig besteht aus einer interessanten Zusammensetzung von 1 Dose gesüßter Kondensmilch - bei uns als Milchmädchen bekannt (50.000 Kalorien) - gepaart mit einer ordentlichen Menge an Eiern (500.000 Kalorien), zerlassener Butter (5.000.000 Kalorien), etwas Mehl, Zucker und reifen Bananen (5... nein, so genau will das doch keiner wissen!).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der fertige Kuchen hat eine wahrlich interessante Konsistenz. Ich finde, mit normalem Kuchen kann man das gar nicht vergleichen. Fast wie fester Pudding, aber irgendwie doch cremig oder doch eine karamellige Eierspeise mit leckerem Bananengeschmack? Auf jeden Fall habe ich nach dem schon ziemlich reichhaltigen indischen Menü noch 2 Stücke Kuchen essen müssen. Das sagt - denke ich - alles :-)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/vietnamesischer-bananenkuchen.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/vietnamesischer-bananenkuchen.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Hier das übersetzte Rezept:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
12 reife Babybananen (im Asiamarkt) oder 5 normalgroße Bananen, Reifegrad: nicht zu reif und matschig und nicht zu hart und grün - genau zwischendrin&lt;br /&gt;
60 g Zucker&lt;br /&gt;
7 Eier&lt;br /&gt;
380 g gesüßte Kondensmilch (1 Dose Milchmädchen)&lt;br /&gt;
250 g Butter, zerlassen&lt;br /&gt;
200 g Mehl&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Bananen in dünne Scheiben schneiden und in einer Schale mit dem Zucker vermengen. Zur Seite stellen.  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ofen auf 200°C vorheizen. Eine Springform buttern und die untere Platte mit Backpapier auslegen. So klebt der Kuchen nicht an der Platte fest.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Eier in eine Schale geben und cremig schlagen. Mit der Kondensmilch und der geschmolzenen Butter langsam vermischen, dabei weiter schlagen. Langsam das Mehl mit hinein geben. Wenn alles gut vermengt ist, vorsichtig die Bananenscheiben unterheben, so daß sie sich gut verteilen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Den Teig in die vorbereitete Springform geben und für ca. 1 Stunde backen. Der Kuchen sollte oben goldbraun sein. &lt;br /&gt;
Wenn er zu dunkel wird, aber noch nicht durch ist, einfach mit Alufolie abdecken und noch ein paar Minuten weiter backen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das Rezept sieht vor, den Kuchen ca. 1 Stunde zu kühlen und dann zu servieren. Mir schmeckt er am besten lauwarm.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Noch ein Bananenkuchen-Rezept:&lt;/strong&gt; &lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/332-Geniesser-Bananenkuchen-mit-Nuss.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Genießer-Bananenkuchen mit Nuss&lt;/a&gt; 
    </content:encoded>

    <pubDate>Sun, 23 May 2010 12:12:00 +0200</pubDate>
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</item>
<item>
    <title>Apfelkompott nach Hausmütterchen orange</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/121-Apfelkompott-nach-Hausmuetterchen-orange.html</link>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    8-10 Äpfel (ich hab 2-3 verschiedene Sorten genommen - was gerade da ist)&lt;br /&gt;
4 cm Zimtrinde&lt;br /&gt;
1/2 Vanilleschote&lt;br /&gt;
4 Nelken&lt;br /&gt;
Weisswein&lt;br /&gt;
Wasser&lt;br /&gt;
brauner Rohrzucker&lt;br /&gt;
1 TL fein gehackter, frischer Ingwer&lt;br /&gt;
3 EL Mandelscheiben&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/apfelmus.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/apfelmus.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Äpfel waschen, schälen, in kleine Würfel schneiden. Den Boden von einem Schnellkochtopf (oder Topf mit dickem Boden) mit braunem Zucker bedecken, ein paar Esslöffel Wasser darauf giessen und das Ganze erhitzen und karamellisieren. Mit etwas Wasser oder ungesüßtem Apfelsaft ablöschen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Äpfel und die Gewürze dazu geben. Vanilleschote halbieren, ausschaben, Mark und Schote in das Kompott rühren. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Auf niedriger Flamme eine Zeit lang einköcheln lassen. Einen guten Schluck Weisswein dazu und weiter köcheln lassen. Wenn es die gewünschte Konsistenz hat (&quot;kompottig&quot;) ggf. mit Honig nachsüßen und mit Zimtpulver nachwürzen. Den Ingwer (wer ihn mag) untermischen und das Kompott noch etwas ziehen lassen. Gewürze entfernen, daß man später nich drauf beisst. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mandelscheiben in einer Pfanne hellbraun anrösten und ins Kompott geben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Besser als jedes Duftlämpchen für lecker, lecker Geruch in der Wohnung. :-) Wird morgen zu Kaiserschmarrn oder Pfannkuchen mit Eis verspeist.&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Weitere feine Kompott-Rezepte:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/467-Gedaempfte-Lachsfilets-mit-Pellkartoffeln-und-suedindischem-Mais-in-cremig-wuerziger-Kokossauce.html&quot;&gt;Apfelkompott mit Apricot Brandy (ganz unten im Eintrag)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/248-Apfelkompott-mit-Mango-und-getrockneten-Aprikosen.html&quot;&gt;Apfelkompott mit Mango und getrockneten Aprikosen&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/150-Rhabarberkompott-mit-Ingwer-und-Erdbeeren.html&quot;&gt;Rhabarberkompott mit Ingwer und Erdbeeren&lt;/a&gt; 
    </content:encoded>

    <pubDate>Tue, 30 Jan 2007 22:24:51 +0100</pubDate>
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</item>
<item>
    <title>Energiiiiiiiiiiiiiiiieeeee.... bällchen</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/180-Energiiiiiiiiiiiiiiiieeeee....-baellchen.html</link>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    &lt;strong&gt;Mein Name ist orange... und ich bin süchtig.&lt;/strong&gt; Seit dem Yogafestival hat sie mich endgültig gepackt, die Energiekugel-Sucht. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nein, das ist keine neuartige Droge, mit der man in höchste Sphären schwebt. Energiekugeln bringen einem höchstens den kulinarischen Himmel ein wenig näher, aber wenn man zu viele davon isst, schwebt man wahrscheinlich erstmal eine Zeit lang gar nicht mehr ;-) Mein Schatz hat zu dem tollen Kopfstandweltrekord auf dem Fest noch einen inoffiziellen, persönlichen &quot;viele-Energiekugeln-in-kürzester-Zeit-dematerialisieren&quot; -Rekord aufgestellt. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Um das Rätsel zu lösen:&lt;/strong&gt; Energiekugeln sind kleine, pralinenartige Süssigkeiten, die aus zerkleinerten Trockenfrüchten, Nüssen, Kakao, Zucker(sirups) und Butter hergestellt werden. Bei der Zusammenstellung sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt, es gibt sie in allen möglichen Variationen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Da man auch zuhause von der Sucht nicht verschont wird, hab ich mich auf die Suche nach Rezepten gemacht. Und eines davon - meinen ersten eigenen Herstellungsversuch - möchte ich Euch heute aufschreiben:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/rosinen-energiekugeln.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/rosinen-energiekugeln.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Rosinen-Nuss-Bällchen&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
75 g Rosinen&lt;br /&gt;
50 g ungesalzene Nüsse &lt;br /&gt;
(z.B. Mandeln od. Haselnüsse)&lt;br /&gt;
50 g zerlassene Butter&lt;br /&gt;
25 g ungesüßte Kokosraspeln&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Rosinen in einer Küchenmaschine oder einem Mixer zu einer mittelfeinen Masse mixen und in eine Schüssel geben. Nun die Nüsse im Mixer zerkleinern, bis sie ziemlich fein sind. Die Nüsse mit den Rosinen vermischen. Die zerlassene Butter darübergießen und gut vermischen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nun aus der Masse kleine Bällchen formen. Die Kokosnussraspeln auf einen Teller geben (nach Belieben vorher ohne Fett anrösten - ich finde, es schmeckt besser) und die Bällchen darin rollen, bis sie ganz bedeckt sind. Sie können sofort verzehrt oder vorher gekühlt werden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Andere Energiebällchen-Rezepte:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/index.php?/archives/227-Aprikosen-Dattel-Cashew-Baellchen.html&quot; &gt;Aprikosen-Dattel-Cashew-Bällchen&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/384-Energiebaellchen-mit-Datteln-und-Marzipan.html&quot;&gt;Energiebällchen mit Datteln und Marzipan&lt;/a&gt; 
    </content:encoded>

    <pubDate>Wed, 11 Jul 2007 21:50:03 +0200</pubDate>
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</item>
<item>
    <title>Italienischer Käsekuchen</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/196-Italienischer-Kaesekuchen.html</link>
            <category>backen</category>
            <category>kuchen+muffins</category>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    30 g getrocknete Aprikosen&lt;br /&gt;
60 g Cranberries&lt;br /&gt;
4 EL Rotwein o. Sherry&lt;br /&gt;
1 EL Butter&lt;br /&gt;
4 EL Maisgriess&lt;br /&gt;
400 g Ricotta&lt;br /&gt;
4 Eier&lt;br /&gt;
100 g Puderzucker&lt;br /&gt;
3 EL Zitronensaft&lt;br /&gt;
2 Zitronen (abgeriebene Schale)&lt;br /&gt;
Puderzucker zum Bestreuen&lt;br /&gt;
Maisgriess (Polenta) und Butter zum Form ausfetten&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/ital-kaesekuchen.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/ital-kaesekuchen.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;       &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Backofen auf ca. 180 Grad vorheizen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aprikosen klein würfeln, mit Cranberries ca. 30 Minuten in Rotwein oder Sherry marinieren, bis sie die Flüssigkeit aufgenommen haben. Eine Backform einfetten und mit Maisgrieß ausstreuen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zucker und Eigelb schaumig rühren. Ricotta durch ein Sieb passieren, Grieß und Zitronensaft dazugeben und verrühren. Cranberries, Aprikosen und abgeriebene Zitronenschale zufügen und verrühren. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eiweiß steif schlagen und unterheben. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Masse in die Backform füllen, glatt streichen und ca. 30-35 Minuten backen, abkühlen lassen, aus der Form nehmen, mit Puderzucker bestäuben und nach Wunsch mit ein paar Minzblättern garnieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/ital-kaesekuchen2.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/ital-kaesekuchen2.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;   &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #AE1A1A&quot;&gt;~~~&lt;br /&gt;
Mein erster Käsekuchen. Bin sehr begeistert, er ist wirklich gut geworden. Ich habe die Cranberries weggelassen und dafür mehr Aprikosen genommen. Statt Rotwein oder Sherry habe ich selbst gemachten Sanddornlikör zum Marinieren benutzt. Man kann ja auch mit Sachen experimentieren, die man da hat :-) Nicht wundern, das ist ein &quot;niedriger&quot; Kuchen. Also er wird nur ein paar cm hoch. Das ist aber scheinbar normal.&lt;br /&gt;
~~~&lt;/span&gt;&lt;/em&gt; 
    </content:encoded>

    <pubDate>Mon, 23 Jul 2007 18:37:00 +0200</pubDate>
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</item>
<item>
    <title>Joghurtreis mit Mangowürfeln</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/168-Joghurtreis-mit-Mangowuerfeln.html</link>
            <category>indien</category>
            <category>snacks/vorspeisen</category>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    &lt;strong&gt;Ich habe gelesen, daß dieses Rezept wohl in Indien gerne mal zur Verwertung des beim Abendessen übrig gebliebenen Reis gemacht wird. Heraus kommt ein erfrischendes und sättigendes Frühstueck, Zwischenmahlzeit oder Dessert. Eigentlich eine ziemlich gute Idee!&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mein etwas flüssiger Versuch, aber ich muß sagen, schmeckt echt nicht übel!&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/joghurtreis.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/joghurtreis.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;   &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1 Tasse gekochter Reis&lt;br /&gt;
2 Tassen warme Milch&lt;br /&gt;
1 Prise Salz&lt;br /&gt;
Fruchtwürfel z.B. 1 reife Mango - geschält und in kleine Würfel geschnitten&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Den Reis mit der Milch mischen. 1 TL Joghurt dazugeben und vermengen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Schale mit einem Deckel verschließen und über Nacht an einem warmen Ort lagern (Tips, die ich bisher dazu gelesen habe waren: unter die Daunendecke ins Bett stellen; in eine Kühl- bzw. Thermobox stellen; in den Backofen stellen, bei engeschaltetem Backofenlicht). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Am nächsten Morgen ist die Milch zu Joghurt geworden. Den Joghurtreis eventuell kühlen, mit einer kleinen Prise Salz abschmecken und die Mangowürfel darüber streuen. Mit jedem Löffel eine kleine Portion Joghurt und einen Fruchtwürfel geniessen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Da es bei uns leider keine indischen Temperaturen hat (leeeeeeeeeider!!!), war bei mir der Joghurt am nachsten Morgen noch nicht fest :-( Eventuell kann man damit Abhilfe schaffen, wenn man etwas mehr Joghurtkultur (also gekauften Vollfettjoghurt) hineingibt. Vielleicht ist auch meine Thermobox einfach nicht wärmehaltend genug. Ich hab die Mischung dann nochmal etwas erwärmt (nicht kochen!) und ihr noch ein paar Stunden bis abends in der Thermobox gegeben... und siehe da: ein Joghurt! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das nächste mal werde ich das Ganze im Backofen ausprobieren mit &quot;Wärmelampe&quot; sozusagen. Oder vielleicht auch einfach mal auswandern *g* 
    </content:encoded>

    <pubDate>Tue, 12 Jun 2007 21:51:55 +0200</pubDate>
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</item>
<item>
    <title>Happy Birthday to meee :-)</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/364-Happy-Birthday-to-meee.html</link>
            <category>süßes</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
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    &lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/heidelbeerkuchen.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/heidelbeerkuchen.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Heidelbeer-Tarte mit Buttermilchcreme &lt;br /&gt;
auf Mandelkruste&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Der definitiv versauteste Kuchen, den ich je gebacken habe... und dann auch noch an so einem Tag. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ab heute sind mir amerikanische Rezepte suspekt mit ihren komischen Maßeinheiten. Ich dachte alles richtig umgerechnet  zu haben, aber irgendwas kann da nicht gestimmt haben...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Kruste wurde zu butterig und bröselig, die Creme wolle erst nicht gelieren und am nächsten Morgen war sie zu geliert *g* manche der (11 EUR-)Heidelbeeren (!!)  hatten bis zum nächsten Tag Haare ;-( Das war definitiv nicht mein Tag.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aber auf dem Foto sieht der Kuchen gar nicht so schlecht aus ;-) 
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    <pubDate>Wed, 03 Sep 2008 16:34:00 +0200</pubDate>
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