ooooooh'rangenblog - kalt

Vitaminbombe gegen fröstelige Herbstattacke

nospam@example.com (orange) — Tue, 07 Oct 2008 13:57:42 +0200

Was gibt es besseres, als in einen faulen Sonntag mit einem richtig schönen Frühstück zu starten... wir hatten frisches Brot, Guacamole, gefüllte Oliven und Fetasalat vom griechischen Stand, Kräuterquark, Tee und einen frisch gepressten

Orange-Grapefruit-Saft
Saft von 3 ausgepressten Orangen
Saft von 1 ausgepressten Grapefruit
2 TL Sanddorn-Honig
wer mag kann auch noch ein wenig frisch geriebenen Ingwer rein tun

Meine Eltern haben mir diesen leckeren Honig vom Bauernmarkt in Niederbayern mitgebracht und er schmeckt so gut! Richtig fruchtig und cremig!

Erfrischender Ingwer - Hibiskus - Tee wie auf dem Boom Festival

nospam@example.com (orange) — Sun, 24 Aug 2008 00:07:34 +0200

1 Liter Wasser
2 Stücke Zimtstange
1 EL ingwerscheiben
1/4 Tasse Hibiskusblüten
2 EL Honig

Meine Version mit den Sachen, die ich da habe (kommt vom Geschmack ähnlich hin):
2 Teebeutel Malventee
1 walnußgroßes Stück Ingwer, geschält und in Scheiben geschnitten
ca. 5cm Zimtrinde
Honig oder anderes flüssiges Süßungsmittel (Ich hab Agavendicksaft da gehabt, der gibt noch eine extra fruchtige Note dazu)

Alle Zutaten in eine Teekanne geben und mit kochendem Wasser aufkochen, ausgiebig ziehen lassen und dann den Ingwer heraus nehmen, daß er nicht zu intensiv wird. Mit Honig oder Agavendicksaft reichlich süßen.

Beide Versionen schmecken heiss, lauwarm und auch eisgekühlt!

Bananenmilch

nospam@example.com (orange) — Mon, 25 Feb 2008 11:56:00 +0100

Ich mochte Obst zwar immer gerne, aber als Kind musste mich meine Mutter immer etwas ueberlisten, dass ich genug davon zu mir nehme. Also gab es oft Bananen- oder Erdbeermilch - die habe ich geliebt. Oder auch klein geschnittenes Obst mit ein wenig Nuss-Nougatcreme oder Honig als "Dip" oder mit etwas Zimt bestreut. Das hat immer ganz gut funktioniert und ich mag es immer noch!

2 sehr reife Bananen
1/2 l Milch
ggf. etwas Honig, wem die Bananen nicht suess genug sind
1 Prise Zimt

Bananen grob schneiden und in ein hohes Gefaess geben. Mit der Haelfte der Milch aufgiessen und mit dem Puerierstab mixen, bis sich Bananen und Milch verbunden haben. Den Rest der Milch (und - wer mag - den Honig) dazu geben und schaumig mixen. In Glaeser fuellen und mit einer Prise Zimt garnieren.

Mango-Lassi

nospam@example.com (orange) — Sat, 21 Oct 2006 16:19:00 +0200

1 große reife weiche Mango oder Mangoscheiben aus der Dose
500 g Naturyoghurt
250 ml Wasser
Honig oder Zucker

Mango vom Kern runter schneiden, mit dem Joghurt mit Hilfe des Pürierstabs mixen, mit Wasser auffüllen und nochmal durchmixen. Mit Honig oder Zucker süßen. Evtl. mit etwas Kardamompulver garnieren und gekühlt servieren.