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    <title>ooooooh'rangenblog - fleisch</title>
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    <description> ... daily appetitanreger ... der taegliche wahnsinn aus orange's kueche</description>
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    <title>Rindfleisch Tajine mit Datteln und Backpflaumen in Rotweinsauce</title>
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            <category>fleisch</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    &lt;strong&gt;Für 3 Personen:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
700 g zum Schmoren geeignetes Rindfleisch, in mundgerechte Stücke geschnitten&lt;br /&gt;
5 Datteln, halbiert&lt;br /&gt;
8 getrocknete Pflaumen, halbiert&lt;br /&gt;
2 Zwiebeln, in kleine Würfel&lt;br /&gt;
2 Knoblauchzehen, grob gewürfelt&lt;br /&gt;
200 ml Rotwein&lt;br /&gt;
250 ml Gemüsebrühe&lt;br /&gt;
Gewürzmischung: je 1 TL Zimtpulver, Kurkumapulver, Kreuzkümmelpulver, 5 Nelken&lt;br /&gt;
1 gestrichener EL brauner Zucker&lt;br /&gt;
1 EL frischer Ingwer, klein gewürfelt&lt;br /&gt;
Zum Abschmecken: Salz, Pfeffer, ggf. etwas Korianderpulver, ggf. einen Schluck Sahne&lt;br /&gt;
Garnitur: reichlich frischer Koriander, 1 Knoblauchzehe, 5  EL Mandelscheiben, etwas Olivenöl&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/beef-tajine.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/beef-tajine.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Beide Tajine-Teile zuerst mindestens 15 Minuten gut wässern (wie in der Gebrauchsanleitung vorgeschrieben).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wenn die Tajine schön gleichmäßig durchfeuchtet ist, den unteren Teil auf eine Herdplatte stellen. Die Herdplatte auf höchster Stufe einschalten. Den Innenteil der Tajine mit Olivenöl auspinseln und noch 2 EL zum Braten der Zwiebeln mit hinein geben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wenn das Öl heiß ist, Zwiebeln, Knoblauch und die Hälfte des Ingwers ca. 5 Minuten anschwitzen. Die Gewürzmischung mit in die Tajine geben und alles gut vermengen. Noch 2 Minuten weiter braten. Dann das Fleisch mit dazu geben und unter Rühren anbraten. Die Herdplatte auf niedrige Hitze runter schalten. Bei meinem Elektroherd ist das 1,5... die höchste Stufe ist 3, aber die Einstellung kann bei jedem Herd variieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Trockenfrüchte untermengen und dann mit Rotwein und Gemüsebrühe ablöschen. Den Deckel auflegen, daß es gut schließt (manchmal muß man ein wenig tüfteln und drehen, bis man die perfekte Stellung erwischt hat) und die Dampfsperre (kleine Mulde oben) mit kaltem Wasser füllen. Auf niedriger Hitze für 1,5 Stunden langsam vor sich hin köcheln lassen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Am Ende der Tajine-Garzeit 1 Teil Bulgur (für uns war ein 3/4 normaler Kaffeebecher die richtige Menge) mit 2 Teilen gesalzenem Wasser aufkochen, dann die Hitze runter schalten und Bulgur quellen lassen, bis das Wasser weg ist. Hin und wieder umrühren. Wenn er die richtige Konsistenz hat, mit Pfeffer und ggf. einer Prise Korianderpulver würzen und ein Stückchen Butter darin schmelzen lassen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/bulgur.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/bulgur.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das Fleisch mit Salz, Pfeffer und ggf. Korianderpulver abschmecken. Wer mag, kann noch einen Schluck Sahne in die Sauce rühren - schmeckt sehr gut! &lt;img src=&quot;http://www.oh-range.com/templates/default/img/emoticons/smile.png&quot; alt=&quot;:-)&quot; style=&quot;display: inline; vertical-align: bottom;&quot; class=&quot;emoticon&quot; /&gt; Der Herd kann jetzt ausgeschaltet werden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Für die Garnitur in einem Pfännchen etwas Olivenöl erhitzen, Mandeln und eine kleine Zehe grob gehackten Knoblauch goldbraun anrösten und alles über das Fleisch geben. Reichlich frisch gehackten Koriander darüber streuen. Vor dem Servieren umrühren.&lt;br /&gt;
 
    </content:encoded>

    <pubDate>Sun, 07 Feb 2010 22:18:00 +0100</pubDate>
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    <title>Long time no see!</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/477-Long-time-no-see!.html</link>
            <category>fleisch</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    Zwischen chronisch viereckigen Augen, Messediensten und Kursen, hier kurz ein kleiner Leckerhappen für zwischendurch... Rezept folgt! &lt;img src=&quot;http://www.oh-range.com/templates/default/img/emoticons/smile.png&quot; alt=&quot;:-)&quot; style=&quot;display: inline; vertical-align: bottom;&quot; class=&quot;emoticon&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Bifteki mit Fetafüllung, selbstgemachter Tsatsiki und Pommes&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/bifteki.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/bifteki.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
 
    </content:encoded>

    <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 18:27:21 +0200</pubDate>
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    <title>Ziegenkäse - Rouladen mit Stampfkartoffeln, dazu gebratene Zucchini mit Speck und Walnüssen</title>
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            <category>fleisch</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    &lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/ziegenkaese.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; hspace=&quot;10&quot; align=&quot;left&quot; width=&quot;200&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/ziegenkaese.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Der Münchner Viktualienmarkt ist für jeden Feinschmecker sehr gefährlich. Überall lauern Köstlichkeiten, die wahnsinnig gerne in Deiner Einkaufs- tüte Platz nehmen würden. Exotisches sowie regionales Obst und Gemüse, die duftendsten Kräuter, mehr Antipasti, als man sich vorstellen kann, frisches Fleisch und Fisch und ein Käsestand mit einer riesen Auswahl. Es gibt immer etwas zu entdecken, was man noch nie probiert hat. Für unsere Rouladen haben wir einen Ziegenfrisch- käse mitgenommen, der sympathisch und intensiv aussah.&lt;br /&gt;
&lt;br clear=&quot;all&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Rouladen für 3-4 Personen:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
4 Rinderrouladen&lt;br /&gt;
1 Stück intensiver Ziegenfrischkäse&lt;br /&gt;
1 Bund Petersilie&lt;br /&gt;
1/2 Bund Schnittlauch&lt;br /&gt;
2 Stengel Rosmarin&lt;br /&gt;
2 mittelgroße rote Zwiebeln&lt;br /&gt;
trockener Weißwein&lt;br /&gt;
etwas Gemüsebrühe&lt;br /&gt;
ein Hauch Zimt&lt;br /&gt;
Salz, Pfeffer&lt;br /&gt;
frisch geriebene Muskatnuß&lt;br /&gt;
Butterschmalz&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/ziegenkaese-roulade.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/ziegenkaese-roulade.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Zwiebeln vierteln oder achteln (je nach Größe) Die Kräuter fein hacken und vermischen. Das Rouladenfleisch mit dem Ziegenkäse einstreichen (nicht zu dick) und mit reichlich Kräutern bestreuen (1 TL Kräuter für die Stampfkartoffeln aufheben.) Salzen und pfeffern, dann einrollen und mit einem Schaschlikspieß fixieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Butterschmalz in einer hohen, großen Pfanne erhitzen und die Rouladen mit den Zwiebeln von allen Seiten scharf anbraten. Mit Weißwein ablöschen. Ein wenig Gemüsebrühe dazu geben und den Deckel auf die Pfanne setzen. Für ca. 1,5 Stunden auf niedriger Hitze garen, bis das Fleisch zart ist. Wenn es zu trocken wird, zwischendurch noch ein bißchen Gemüsebrühe angießen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nach der Garzeit die Rouladen herausnehmen und in Alufolie warm halten. Die Sauce mit einem Schluck Wein in einen Mixer geben und fein pürieren. Zurück in die Pfanne auf dem Herd geben. Wenn die Sauce zu dickflüssig ist, mit einem Schluck Gemüsebrühe verdünnen. Mit Salz, Pfeffer, einer Prise Muskat und einem Mini-Hauch Zimt abschmecken und nochmal kurz aufkochen lassen. Die Rouladen in der Sauce wenden und dann mit den Stampfkartoffeln und dem Zucchinigemüse servieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Stampfkartoffeln&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
5 große Kartoffeln &lt;br /&gt;
1-2 EL Butter&lt;br /&gt;
lauwarme Milch&lt;br /&gt;
Salz, Pfeffer&lt;br /&gt;
frisch geriebene Muskatnuß&lt;br /&gt;
1 EL Kräuter von den Rouladen&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ungefähr eine halbe Stunde bevor die Rouladen fertig sind, die Kartoffeln mit Schale gar kochen. Die heißen Kartoffeln schälen und in den Topf zurück geben. Die Kartoffeln mit etwas Butter und einem Schluck Milch mit Hilfe eines Holz-Kartoffelstampfers grob zerstampfen. Mehr Milch nachgießen wenn nötig. In diesem Fall mag ich die Kartoffeln nur ganz grob zerstampf und noch stückig. Die Stampfkartoffeln mit Salz, Pfeffer, einer Prise Muskat und den Kräutern abschmecken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Zucchinigemüse mit Speckwürfeln und Walnüssen:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
1 große Zucchini&lt;br /&gt;
1 große Schalotte, fein gewürfelt&lt;br /&gt;
1/2 Packung Speckwürfel&lt;br /&gt;
1 Hand voll Walnusskerne&lt;br /&gt;
Olivenöl&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Zucchini in dünne Scheiben schneiden und die Scheiben halbieren (wenn Ihr mehrere kleine Zucchini verwendet ist das halbieren nicht nötig).  &lt;br /&gt;
Stark salzen und ca. 30 Minuten &quot;weinen&quot; lassen, dann mit Küchenkrepp gut abtupfen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wenn die Rouladen fast fertig sind, die Speckwürfel in einer Pfanne auslassen, daß sie knusprig werden. Dann herausnehmen. Etwas Olivenöl in der Pfanne erhitzen und die Zucchini mit den Schalottenwürfeln scharf anbraten. Die Walnußkerne zerbröckeln und zusammen mit dem Speck unter die Zucchini mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, dann vom Herd nehmen.  
    </content:encoded>

    <pubDate>Thu, 10 Sep 2009 21:03:00 +0200</pubDate>
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    <title>Bayrischer Schweinebraten</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/380-Bayrischer-Schweinebraten.html</link>
            <category>fleisch</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    &lt;strong&gt;... nach einem Rezept von meiner Mama&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mein erster Schweinebraten und die Batterien von meiner Kamera waren leer &lt;img src=&quot;http://www.oh-range.com/templates/default/img/emoticons/sad.png&quot; alt=&quot;:-(&quot; style=&quot;display: inline; vertical-align: bottom;&quot; class=&quot;emoticon&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das ist schade, denn er ist richtig gut geworden! Ich hatte etwas Bedenken, ob ich die Kruste vernünftig hinkriege, aber das ging ohne Probleme. Ich glaub, ich hab nur etwas zu wenig Zwiebeln und ein bisschen zu viel Wasser rein getan. Die Sauce wurde nicht dunkel. &lt;strong&gt;Aber da gibt es einen super Trick:&lt;/strong&gt; Einfach das Gemüse im Mixer pürieren, mit dem Bratensaft vermischen und im noch heissen Ofen, während man das Fleisch schneidet, ein wenig einreduzieren lassen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Wir haben für 4 Personen gekocht &lt;img src=&quot;http://www.oh-range.com/templates/default/img/emoticons/smile.png&quot; alt=&quot;:-)&quot; style=&quot;display: inline; vertical-align: bottom;&quot; class=&quot;emoticon&quot; /&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1,8 kg Schweinefleisch z.B. Schulter mit Schwarte / Halsgrat ist eher durchwachsen aber auch passend / oder etwas, das sie in der Metzgerei als &quot;Krustenbraten&quot; verkaufen und laut der Verkäuferin &quot;irgendwo vom Rücken/Hüfte&quot; stammt. Das hatten wir... Am Besten einfach beraten lassen &lt;img src=&quot;http://www.oh-range.com/templates/default/img/emoticons/smile.png&quot; alt=&quot;:-)&quot; style=&quot;display: inline; vertical-align: bottom;&quot; class=&quot;emoticon&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
zum Mitbraten eignen sich eine Scheibe Wammerl  (Bauch) oder Ripperl - wegen der Soße&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Würzung: &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
Salz, Pfeffer, Kümmel (nicht sparen)&lt;br /&gt;
4 Knoblauchzehen zerdrücken, Fleisch einreiben, Kruste aber aussparen&lt;br /&gt;
Zwiebeln 2,5 recht große oder 4-5 kleinere, grob geschnitten&lt;br /&gt;
eine halbe Karotte und ein Stück Sellerie mit in die Reine geben&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Braten:  &lt;/strong&gt; &lt;br /&gt;
Gut gewürztes Fleisch in die Reine geben, Wurzelgemüse und Zwiebel dazu, ungefähr eine (kleine!) Tasse Wasser dazu und im vorgeheizten Ofen auf ca. 180 - 200 Grad auf mittlerer Schiene ca. 1 Stunde braten. Wenn Zwiebeln braun anlegen - also bitte beobachten - etwas Wasser zugiessen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Danach Herd  auf 220 Grad schalten und eine weitere Stunde fertigbraten. Aufpassen - immer wieder aufgiessen, wenn das Gemüse zu dunkel wird! Sauce sollte jetzt schon eine schöne Naturbräunung haben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wenn die Garzeit um ist, Fleisch herausnehmen. Die Kruste abnehmen und Fleisch in Scheiben schneiden. Sauce durch ein Sieb giessen, Zwiebel und Gemüse durchs Sieb drücken, das macht die Soße sämiger und geschmackvoller. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Soße nochmal erhitzen und abschmecken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Dazu gab es &lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/381-Semmelknoedel.html&quot;&gt;Semmelknödel,&lt;/a&gt;  &lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/379-Bayrisch-Kraut.html&quot;&gt;Bayrisch Kraut&lt;/a&gt; und Salat!&lt;/strong&gt; 
    </content:encoded>

    <pubDate>Sun, 26 Oct 2008 21:05:00 +0100</pubDate>
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</item>
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    <title>Bayrisch Kraut</title>
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            <category>fleisch</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    1/2 grossen Kopf Weisskohl&lt;br /&gt;
2 EL Butterschmalz&lt;br /&gt;
ganzer Kümmel&lt;br /&gt;
Salz, Pfeffer&lt;br /&gt;
200 g Speckwürfel&lt;br /&gt;
300 ml Brühe (aus Fleisch oder Gemüse)&lt;br /&gt;
Puderzucker&lt;br /&gt;
ca. 1 TL Weissweinessig&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einbrenne: Mehl, Butter&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Den Kohl in ca. 1/2 - 1 cm dicke Streifen schneiden. Butterschmalz in einem Topf erhitzen, die Speckwürfel und den Kümmel darin kurz anbraten (nicht zu dunkel), dann den Kohl dazu geben und gut vermengen. Mit Brühe aufgiessen und mit Deckel köcheln lassen. Wenn das Kraut weicher geworden ist mit Salz, Pfeffer, reichlich Zucker und ein wenig Essig abschmecken und weiter köcheln lassen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Zwischenzeit eine Einbrenne herstellen. Dazu ein Stück Butter in einer Pfanne schmelzen. Dann ein paar TL Mehl einrühren, dass eine cremige Pampe entsteht und unter ständigem Rühren golden anrösten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ein wenig &quot;Saft&quot; vom Kohl in ein Schüsselchen geben und etwas von der Einbrenne einrühren ohne Klümpchen. Das Ganze dann zurück zum Kraut geben. Das Kraut soll durch die Bindung mit dem Mehl eine etwas sämigere Konsistenz bekommen. 
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    <pubDate>Sun, 26 Oct 2008 21:04:00 +0100</pubDate>
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    <title> Radiccio-Zucchini-Gemüse mit Knoblauch, Kräutern und Oliven </title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/363-Radiccio-Zucchini-Gemuese-mit-Knoblauch,-Kraeutern-und-Oliven.html</link>
            <category>fleisch</category>
            <category>veggie</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    &lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/radiccio-zucchini-gemuese.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:360 --&gt;&lt;img class=&quot;serendipity_image_left&quot; width=&quot;110&quot; height=&quot;77&quot; style=&quot;float: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/radiccio-zucchini-gemuese.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;1 mittelgroße Zwiebel, in dünne Halbringe geschnitten&lt;br /&gt;
2 kleine Zucchini&lt;br /&gt;
Knoblauch, in grobe Würfel geschnitten&lt;br /&gt;
1/2 Radiccio Kopf, in Streifen geschnitten&lt;br /&gt;
in Knofel eingelegte Oliven vom Markt - die die so schön groß sind und intensiv schmecken&lt;br /&gt;
Salz, Pfeffer&lt;br /&gt;
frischer Rosmarin&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zucchini in dünne Scheiben schneiden und mit etwas Knofel in Öl knusprig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, beiseite legen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zwiebelringe und Knoblauch goldbraun anbraten.  Radiccio mit in die Pfanne geben. Mit Salz und Pfeffer und Rosmarin würzen und ganz kurz mit in der Pfanne schwenken, daß der Radiccio nicht völlig zusammenfällt aber etwas Farbe nimmt. Die Pfanne sollte also recht heiß sein. Vom Herd nehmen. Die Oliven in Spalten vom Kern schneiden und zusammen mit den Zucchini untermengen. Lauwarm servieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sehr leckere knackige und geschmackvolle Beilage. Kapern würden sicher auch noch super dazu passen!&lt;br /&gt;
Gab es bei uns zu gebratenen Rinderhüftsteaks mit Sauce und Kartoffeln. 
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    <pubDate>Sun, 07 Sep 2008 16:23:00 +0200</pubDate>
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    <title>Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/338-Rosmarinkartoffeln-aus-dem-Ofen.html</link>
            <category>fleisch</category>
            <category>snacks/vorspeisen</category>
            <category>veggie</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    &lt;strong&gt;Foto folgt!!&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
15 kleine Kartoffeln, ungeschält&lt;br /&gt;
1-2 rote Zwiebeln, in Spalten geschnitten&lt;br /&gt;
3 Knoblauchzehe(n)&lt;br /&gt;
50 ml Wein, weiß, trocken&lt;br /&gt;
3 Zweige Rosmarin&lt;br /&gt;
einige Rosmarin - Nadeln&lt;br /&gt;
etwas Pfeffer&lt;br /&gt;
etwas Salz&lt;br /&gt;
1 unbehandelte Zitrone, in Scheiben geschnitten&lt;br /&gt;
1 grüne Chili&lt;br /&gt;
etwas Olivenöl, (ca. 20 - 30 ml)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
 Die kleinen ungeschälten Kartoffeln halbieren oder in Spalten schneiden, wenn die Kartoffeln etwas größer sind. Hauptsache die Schale ist schön dünn und sauber. Rote Zwiebel in Spalten schneiden, Knoblauch in sehr dünne Scheiben schneiden.&lt;br /&gt;
Schalotten, Knoblauch, Olivenöl, etwas Weißwein, Rosmarinzweige und Nadeln in eine Auflaufform geben. Obenauf die halbierten Kartoffeln legen und salzen, pfeffern und mit den anderen Zutaten mehrmals mischen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Den Ofen auf 220 Grad vorheizen. Anschließend die Kartoffeln zuerst mit Alufolie abdecken und auf kleiner Stufe ca. 20 Minuten garen. Klein gehackte Chili und Zitronenscheiben untermengen und danach nochmal 10 bis 15 Minuten ohne Folie garen. Zwischendurch mehrmals wenden und mit der Gabel testen, ob die Kartoffeln schon weich sind. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Rezept von chefkoch.de, etwas abgewandelt. &lt;br /&gt;
War lecker zu &lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/241-Roastbeef-mit-Kraeuter-Senf-Kruste.html&quot;&gt;Rinderfilet mit Kräuter-Senf-Kruste&lt;/a&gt; 
    </content:encoded>

    <pubDate>Wed, 25 Jun 2008 21:20:00 +0200</pubDate>
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    <title>Würzige Fleischbällchen</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/335-Wuerzige-Fleischbaellchen.html</link>
            <category>fleisch</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    &lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/fleischbaellchen.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:321 --&gt;&lt;img class=&quot;serendipity_image_left&quot; width=&quot;88&quot; height=&quot;110&quot; style=&quot;float: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/fleischbaellchen.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;500 g gemischtes Hackfleisch&lt;br /&gt;
1 Hand voll Knödelbrot, in kleine Würfel geschnitten&lt;br /&gt;
1 Zwiebel, fein gehackt&lt;br /&gt;
2 Zehen Knoblauch, durchgepresst (je nach Größe und persönlichem Geschmack)&lt;br /&gt;
1 Ei&lt;br /&gt;
1 Hand voll frische Gartenkräuter (Basilikum, Oregano, Rosmarin, Petersilie)&lt;br /&gt;
Salz, Pfeffer&lt;br /&gt;
1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel&lt;br /&gt;
etwas Chilipulver&lt;br /&gt;
Butterschmalz zum ausbraten&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Alles zu einem Teig vermengen, pikant abschmecken und ca. 30 Minuten durchziehen lassen, daß das Knödelbrot weicher wird. Zu etwa Tischtennisball großen Kugeln formen. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Es sollte ca. 1/2 cm hoch in der Pfanne stehen. Die Bällchen von allen Seiten knusprig anbraten. Wer möchte, kann noch 1 ganze Knoblauchzehe mit ins Bratfett werfen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dazu gab es &lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/311-Couscous-Salat-Kisir-wie-beim-Tuerken...-Versuch-No.-I.html&quot;&gt;Hirsesalat&lt;/a&gt; und Frühlingsquark. 
    </content:encoded>

    <pubDate>Wed, 11 Jun 2008 21:21:00 +0200</pubDate>
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    <title>Meine neue Droge: Pflaumen im Speckmantel</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/334-Meine-neue-Droge-Pflaumen-im-Speckmantel.html</link>
            <category>fleisch</category>
            <category>snacks/vorspeisen</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    &lt;strong&gt;&lt;em&gt;Prima für den Grill oder auch für die Pfanne...&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Man braucht nur:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
getrocknete Pflaumen (Backpflaumen)&lt;br /&gt;
Frühstücksspeck in Scheiben (selbe Menge wie die Pflaumen)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Je eine Pflaume in eine Scheibe Speck einwickeln und auf dem Grill oder in der Pfanne kross grillen bzw. anbraten. Tip: Mit der &quot;offenen&quot; Speckseite nach unten auf den Grill oder in die Pfanne legen. So geht der Mantel nicht auf.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color: #AE1A1A&quot;&gt;~~~&lt;br /&gt;
Macht sich super auf einem &lt;strong&gt;Vorspeisenteller&lt;/strong&gt; oder als &quot;Einlage&quot; für einen &lt;strong&gt;bunten Sommersalat. &lt;/strong&gt;Könnte mir da auch gut einen &lt;strong&gt;Feldsalat mit einem fruchtigen Himberessig-Dressing&lt;/strong&gt; vorstellen. Oder auch mit unserem allseits beliebten &lt;strong&gt;Kürbiskernsenf - Kürbiskernöl - Himberessig - Dressing&lt;/strong&gt; (steht &lt;a href=&quot;http://www.oh-range.com/archives/258-Ofenkaese,-Salat-mit-Kuerbisspalten-und-suuuper-Dressing!.html&quot;&gt;hier&lt;/a&gt; mit unten dran)   &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Als Variation kann man auch Datteln oder getrocknete Aprikosen einwickeln. Auch sehr lecker! &lt;br /&gt;
~~~&lt;/span&gt; 
    </content:encoded>

    <pubDate>Sun, 08 Jun 2008 19:59:00 +0200</pubDate>
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</item>
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    <title>Fleischpflanzerl mit Feta</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/307-Fleischpflanzerl-mit-Feta.html</link>
            <category>fleisch</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    &lt;strong&gt;Für 2 Portionen:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
300 g gemischtes Hackfleisch&lt;br /&gt;
1 kleine Zwiebel, fein gehackt&lt;br /&gt;
2 Knoblauchzehen, fein gehackt,&lt;br /&gt;
2 gehäufte EL frische Petersilie, fein gehackt&lt;br /&gt;
1 Ei&lt;br /&gt;
Salz, Pfeffer, Paprika&lt;br /&gt;
eine Prise Kümmel&lt;br /&gt;
Semmelbrösel oder 3/4 eingeweichte, alte Semmel&lt;br /&gt;
würziger Schafmilch-Feta&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Alle Zutaten mit den Händen gut miteinander verkneten. Die Menge der Semmelbrösel so wählen, daß ein gut gebundener Fleischteig entsteht. Dann ca. 20 Minuten durchziehen lassen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kleine Bällchen oder Pflanzerl formen ( oder beides :p *zubennyschiel*) und ein Stück Feta in die Mitte drücken. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In heißem Öl in einer großen Pfanne schön braun und knusprig braten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dazu paßt gut: ein großer gemischter Salat, Zwiebelringe, Ajvar und Fladenbrot &lt;img src=&quot;http://www.oh-range.com/templates/default/img/emoticons/smile.png&quot; alt=&quot;:-)&quot; style=&quot;display: inline; vertical-align: bottom;&quot; class=&quot;emoticon&quot; /&gt; 
    </content:encoded>

    <pubDate>Wed, 27 Feb 2008 21:43:00 +0100</pubDate>
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</item>
<item>
    <title>Wirsing - Hackröllchen in Zitronen - Schmand - Sauce</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/270-Wirsing-Hackroellchen-in-Zitronen-Schmand-Sauce.html</link>
            <category>fleisch</category>
            <category>recipes in english </category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    400 g Hackfleisch vom Rind&lt;br /&gt;
1 kl. Kopf Wirsing&lt;br /&gt;
½ Zitrone(n)&lt;br /&gt;
50 g Schmand&lt;br /&gt;
1 Scheibe Weißbrot&lt;br /&gt;
1 Zwiebeln&lt;br /&gt;
Petersilie&lt;br /&gt;
Salz&lt;br /&gt;
Pfeffer&lt;br /&gt;
1 EL Brühe, gekörnt&lt;br /&gt;
1 EL Stärkemehl&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;optional für die Sauce:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
1 Schuss Kürbiskernöl&lt;br /&gt;
ein paar Blätter frischer Basilikum&lt;br /&gt;
Gemüsebrühepulver zum abschmecken&lt;br /&gt;
etwas Honig&lt;br /&gt;
1 TL Dijon-Senf mittelscharf&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/wirsing-hackroellchen.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/wirsing-hackroellchen.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das Rinderhack mit dem eingeweichten, ausgedrückten Weißbrot, Salz, Pfeffer, der kleingehackten Zwiebel, Petersilie und etwas abgeriebener Zitronenschale vermischen. 9 Blätter vom Wirsing ablösen, ca. 3 min. in Salzwasser blanchieren und in kaltem Wasser abschrecken, gut abtrocknen und den harten Strunk etwas flacher schneiden. Das Gehackte zu 9 Röllchen formen und in die Wirsingblätter einrollen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1/4 l Wasser mit der Brühe und einer Scheibe Zitrone zum Kochen bringen, die Röllchen einlegen, 20 min. köcheln lassen. Die Röllchen herausnehmen, auf einer Platte warm halten, die Sauce aufkochen lassen, den Schmand einrühren, ggf. mit dem Stärkemehl binden und noch einmal abschmecken. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dazu passen gut Pell- oder Salzkartoffeln.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/wirsing-hackroellchen2.jpg&#039; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;!-- s9ymdb:454 --&gt;&lt;img style=&quot;border:2px solid #9d3232; align-left: 20px;&quot; width=&quot;375&quot;  src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/wirsing-hackroellchen2.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;The Day after...&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
Wir haben nicht den ganzen Wirsing verbraucht und auch nicht alle Röllchen und Kartoffeln aufgegessen, deshalb gings ans improvisieren und aufwärmen am nächsten Tag &lt;img src=&quot;http://www.oh-range.com/templates/default/img/emoticons/smile.png&quot; alt=&quot;:-)&quot; style=&quot;display: inline; vertical-align: bottom;&quot; class=&quot;emoticon&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Restlichen Wirsing in Streifen schneiden. In Butter anbraten, mit etwas braunem Zucker karamelisieren, mit Sahne ablöschen.  Röllchen mit einem Lorbeerblatt hinein legen und einen Deckel auf die Pfanne geben. Die Röllchen ca. 10 Min aufwärmen. Mit einer Messerspitze Zimt, Gemüsebrühepulver, Pfeffer, Dijonsenf, einem Spritzer Zitronensaft und einem Schuß Kürbiskernöl abschmecken.  Die Kartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden und ebenfalls in die Pfanne geben. Nochmal ca. 5 Min. weiter braten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Auch sehr lecker! 
    </content:encoded>

    <pubDate>Fri, 07 Dec 2007 20:00:00 +0100</pubDate>
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</item>
<item>
    <title>Rahmgeschnetzeltes mit Schwammerl</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/255-Rahmgeschnetzeltes-mit-Schwammerl.html</link>
            <category>fleisch</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    &lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/geschnetzeltes.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:210 --&gt;&lt;img width=&quot;110&quot; height=&quot;83&quot; style=&quot;float: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/geschnetzeltes.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;400 g Schweinefilet&lt;br /&gt;
1/2 Kiste Champignons&lt;br /&gt;
1 Zwiebel&lt;br /&gt;
Salz, Pfeffer, Paprika&lt;br /&gt;
1 EL Dijon-Senf&lt;br /&gt;
Gemüsebrühepulver&lt;br /&gt;
(TK-)Schnittlauch&lt;br /&gt;
1 Becher Sahne&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Zwiebel fein hacken, Schweinefilet in mundgerechte Stücke schneiden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wenig Öl in einer Pfanne erhitzen und die Champignons scharf anbraten, bis sie etwas Farbe nehmen. Mit Salz, Pfefer und Paprika würzen und heraus nehmen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Zwiebel in die Pfanne geben und ein paar Minuten anschwitzen, dann das Fleisch dazu geben und anbraten. Mit Sahne ablöschen und die Sahne aufkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer, Paprika, Gemüsebrühepulver, Senf und Schnittlauch würzen und die Sauce sämig einkochen lassen. Die vorher gebratenen Champignons in die Sauce geben und untermischen. Noch kurz weiter kochen lassen und ggf. nachwürzen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mit Reis, Nudeln oder Pommes (mein Favorit... Pommes und Sahnesauce &lt;3 jammi ) servieren. Und ein Salat macht sich auch nicht schlecht dazu. Wir hatten Gurkensalat mit Essig-Öl-Dressing und Salatkerne-Mix. 
    </content:encoded>

    <pubDate>Mon, 19 Nov 2007 22:23:56 +0100</pubDate>
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</item>
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    <title>Beef - Thai - Curry</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/250-Beef-Thai-Curry.html</link>
            <category>fleisch</category>
            <category>thai</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
    <content:encoded>
    &lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/beef-thai-curry.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:205 --&gt;&lt;img width=&quot;110&quot; height=&quot;88&quot; style=&quot;float: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/beef-thai-curry.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;3 Rinderfilet-Scheiben&lt;br /&gt;
6 Baby-Auberginen&lt;br /&gt;
1 Karotte&lt;br /&gt;
1 Süßkartoffel&lt;br /&gt;
6 Kaffir-Limettenblätter&lt;br /&gt;
2 TL brauner Rohrzucker&lt;br /&gt;
1/2 Zwiebel (Ringe)&lt;br /&gt;
1/2 Bund frischer Koriander&lt;br /&gt;
4 EL Erdnüsse&lt;br /&gt;
1 Dose Kokosmilch (ungeschüttelt)&lt;br /&gt;
Erdnussöl&lt;br /&gt;
4 TL Fischsauce&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Paste:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
4-6 grosse, rote, getrocknete Chilis&lt;br /&gt;
2 Zitronengras-Stängel&lt;br /&gt;
1/2 Zwiebel&lt;br /&gt;
5-6 Knofelzehen&lt;br /&gt;
1 TL Kreuzkümmel&lt;br /&gt;
1 TL Koriander&lt;br /&gt;
Saft von 1/2 Limette&lt;br /&gt;
Salz&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Rinderfilets in Streifen schneiden. Auberginen vierteln, Süßkartoffel in mundgerechte Würfel schneiden. Karotte in dünne Scheiben schneiden. 1/2 Zwiebel in dünne Ringe schneiden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Paste herstellen: &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
Die Chilis aufbrechen und die Kerne entsorgen. Dann in etwas Wasser einweichen. Vom Zitronengras die äußeren harten Blätter entfernen,  das untere Drittel abschneiden und fein hacken. Die Zwiebel und den Knoblauch in feine Würfel schneiden. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Kreuzkümmel und Koriander vorbereiten: Falls man ganze Gewürze hat, erst kurz rösten und dann im Mörser zerstossen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Alle Zutaten für die Paste in einen Mörser geben und zu einer homogenen Paste verarbeiten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Curry Äktschn:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
Ca. 3 EL Erdnussöl in einem Wok erhitzen und die Zwiebelringe goldbraun anbraten. Dann heraus nehmen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Paste und den Rohrzucker in das restliche Öl geben und ca. 1 Minute anbraten. Dann von der Kokosmilch den abgesetzen festen Teil abnehmen (Creme) und gut mit der Paste verrühren. In diesem Gemisch das Fleisch anbraten. Nach ca. 4 Minuten die restliche Kokosmilch und das Gemüse inkl. der vorgebratenen Zwiebelringe dazu geben. Fischsauce, Limettenblätter und den abgeschnittenen Rest des Zitronengrases am Stück untermengen. Mit Deckel köcheln lassen bis das Gemüse weich ist. Mit Salz, Zucker und Fischsauce abschmecken und noch kurz ohne Deckel weiter köcheln lassen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Korianderblätter fein hacken. Die Hälfte in das Curry rühren, andere Hälfte aufheben. Erdnüsse ohne Fett in einer Pfanne anrösten und grob zerhacken. Curry mit Reis und darüber gestreutem Koriander und Erdnüssen servieren. 
    </content:encoded>

    <pubDate>Sun, 04 Nov 2007 23:17:34 +0100</pubDate>
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</item>
<item>
    <title>Rouladen &quot;Freestyle&quot; mit Bayrisch Kraut und Kartoffelbrei</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/249-Rouladen-Freestyle-mit-Bayrisch-Kraut-und-Kartoffelbrei.html</link>
            <category>fleisch</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
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    So, das wird jetzt schwer, die Rezepte aufzuschreiben, da wir ziemlich &quot;freihand&quot; gekocht haben. Aber ich versuchs mal. Für ein besseres Verständnis, vielleicht einfach mal die Grundrezepte für Bayrisch Kraut, Einbrenne etc. durchlesen. Für jemanden der den Geschmack von dem Kraut nicht kennt ists vielleicht so etwas schwer. Außer er experimentiert auch so gern wie ich &lt;img src=&quot;http://www.oh-range.com/templates/default/img/emoticons/wink.png&quot; alt=&quot;;-)&quot; style=&quot;display: inline; vertical-align: bottom;&quot; class=&quot;emoticon&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a class=&#039;serendipity_image_link&#039; href=&#039;http://www.oh-range.com/uploads/essen/roulade.jpg&#039;&gt;&lt;!-- s9ymdb:206 --&gt;&lt;img width=&quot;110&quot; height=&quot;83&quot; style=&quot;float: left; border: 0px; padding-left: 5px; padding-right: 5px;&quot; src=&quot;http://www.oh-range.com/uploads/essen/roulade.serendipityThumb.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Rouladen:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
500 g Rouladenfleisch (Rind)&lt;br /&gt;
(wir haben 4 grosse Rouladen raus gekriegt)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Füllung:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
Dijon-Senf&lt;br /&gt;
3 Essiggurken&lt;br /&gt;
1 kleine Zwiebel&lt;br /&gt;
50 g Speckwürfel&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Sauce:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
1/2 kleiner Kohlrabi&lt;br /&gt;
1 kleine Zwiebel&lt;br /&gt;
1 mittelgrosse Karotte&lt;br /&gt;
300 ml Brühe (aus Fleisch oder Gemüse)&lt;br /&gt;
Salz, Pfeffer, Paprika&lt;br /&gt;
1 Schuss Sahne&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Rouladenfleisch ggf. in der Mitte teilen, dass man keine Riesenrollen bekommt. Von beiden Seiten pfeffern und salzen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eine Zwiebel, die Karotte und den halben Kohlrabi in grobe Stücke schneiden.&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Die 2. Zwiebel fein würfeln. Zwiebeln und Speck zusammen in einer kleinen Pfanne kurz anschwitzen, dann herausnehmen. Die Essiggurken klein würfeln und mit der Zwiebel-Speck-Mischung vermengen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Rouladen ausbreiten, mit Senf bestreichen und in der Mitte mit der Füllung belegen. dann einrollen und mit einem Zahnstocher o.ä. fixieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Rouladen von allen Seiten scharf anbraten. Das Gemüse dazu geben und kurz mitbraten, dann mit ca. 250 ml Brühe aufgiessen und mit Deckel ca. 20 Min. köcheln lassen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wenn das Gemüse weich ist, die Sauce etwas eingekocht und das Fleisch durch, die Gemüsestücke heraus nehmen und mit einem Mixer pürieren. Die Hälfte des Pürrees zurück in die Pfanne geben und mit einem Spritzer Schlagsahne mit der Sauce verrühren. Ggf. mit Salz, Pfeffer, Paprika abschmecken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Den Rest des Pürrees als Beilage servieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
---&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Kartoffelbrei:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
6 mehlig kochende Kartoffeln&lt;br /&gt;
Milch&lt;br /&gt;
1 kleines Stück Butter&lt;br /&gt;
Salz, Muskat&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Kartoffeln weich kochen und schälen. Dann mit einem Kartoffelstampfer zu einem Brei zerdrücken. Mit einem Schuss Milch und dem Stück Butter die Konsistenz cremiger machen. Die Menge hängt davon ab, wie cremig oder pampfig man den Brei gern hat. Mit Salz und geriebener Muskatnuss (Vorsicht, nicht zu viel, sonst wirds bitter!) abschmecken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
---&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;u&gt;Bayrisch Kraut:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
1/2 grossen Kopf Weisskohl&lt;br /&gt;
2 EL Butterschmalz&lt;br /&gt;
ganzer Kümmel&lt;br /&gt;
Salz, Pfeffer&lt;br /&gt;
200 g Speckwürfel&lt;br /&gt;
300 ml Brühe (aus Fleisch oder Gemüse)&lt;br /&gt;
Puderzucker&lt;br /&gt;
ca. 1 TL Weissweinessig&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Einbrenne: Mehl, Butter&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Den Kohl in ca. 1/2 - 1 cm dicke Streifen schneiden. Butterschmalz in einem Topf erhitzen, die Speckwürfel und den Kümmel darin kurz anbraten (nicht zu dunkel), dann den Kohl dazu geben und gut vermengen. Mit Brühe aufgiessen und mit Deckel köcheln lassen. Wenn das Kraut weicher geworden ist mit Salz, Pfeffer, reichlich Zucker und ein wenig Essig abschmecken und weiter köcheln lassen. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Zwischenzeit eine Einbrenne herstellen. Dazu ein Stück Butter in einer Pfanne schmelzen. Dann ein paar TL Mehl einrühren, dass eine cremige Pampe entsteht und unter ständigem Rühren golden anrösten. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ein wenig &quot;Saft&quot; vom Kohl in ein Schüsselchen geben und etwas von der Einbrenne einrühren ohne Klümpchen. Das Ganze dann zurück zum Kraut geben. Das Kraut soll durch die Bindung mit dem Mehl eine etwas sämigere Konsistenz bekommen. 
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    <pubDate>Sat, 03 Nov 2007 21:27:13 +0100</pubDate>
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</item>
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    <title>Roastbeef mit Kraeuter - Senf - Kruste</title>
    <link>http://www.oh-range.com/archives/241-Roastbeef-mit-Kraeuter-Senf-Kruste.html</link>
            <category>fleisch</category>
    
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    <author>nospam@example.com (orange)</author>
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    &lt;strong&gt;Mein Schatz hat heute lecker gekocht &lt;img src=&quot;http://www.oh-range.com/templates/default/img/emoticons/smile.png&quot; alt=&quot;:-)&quot; style=&quot;display: inline; vertical-align: bottom;&quot; class=&quot;emoticon&quot; /&gt; Das Rezept will ich Euch natuerlich nicht vorenthalten...&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Originalrezept:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
1 kg Roastbeef&lt;br /&gt;
3 EL Öl&lt;br /&gt;
Salz&lt;br /&gt;
Pfeffer, frisch gemahlener&lt;br /&gt;
1 Bund 	Petersilie&lt;br /&gt;
1 Bund 	Majoran&lt;br /&gt;
1 Bund 	Thymian&lt;br /&gt;
1 Bund 	Basilikum&lt;br /&gt;
4 EL Senf, mittelscharfer&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Zunächst heizen Sie den Backofen bei Ober- und Unterhitze vor.&lt;br /&gt;
Roastbeef unter fließendem kalten Wasser abspülen, trocken tupfen und den dünnen Fettrand mit einem scharfen Messer entfernen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Das Fleisch darin rundherum anbraten. Das Fleisch dann mit Salz und Pfeffer würzen und das Fleisch in eine flache Auflaufform legen. Die Form auf dem Rost in den Backofen schieben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ober-/Unterhitze: etwa 220°C (vorgeheizt)&lt;br /&gt;
Heißluft: etwa 200°C (nicht vorgeheizt)&lt;br /&gt;
Gas: Stufe 4-5 (nicht vorgeheizt)&lt;br /&gt;
Bratzeit: etwa 20 Minuten&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
In der Zwischenzeit für die Kräuter-Senf-Kruste Petersilie, Majoran, Thymian und Basilikum abspülen, trocken tupfen, die Blättchen von den Stängeln zupfen, fein hacken oder wiegen und mit Senf vermischen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das Roastbeef mit einem Pinsel mit der Kräuter-Senf-Mischung bestreichen und bei der oben angegebenen Backofeneinstellung noch etwa 25 Minuten fertig garen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das fertige Roastbeef etwa 10 Minuten zugedeckt &quot;ruhen&quot; lassen. Den Bratensatz mit wenig Wasser loskochen und mit Salz und Pfeffer würzen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Das Fleisch in Scheiben schneiden und die Soße dazu servieren.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Benny&#039;s Version davon:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
3 Scheiben Rinderlende&lt;br /&gt;
3 EL Öl&lt;br /&gt;
Salz&lt;br /&gt;
frisch gemahlener Pfeffer&lt;br /&gt;
1/2 Bund Petersilie&lt;br /&gt;
1/2 Bund Thymian&lt;br /&gt;
1/2 Bund Basilikum&lt;br /&gt;
4 EL Dijon-Senf&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Backofen einheizen. &lt;br /&gt;
Kraeuter fein hacken und mit dem Senf vermengen. &lt;br /&gt;
Oel in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch kurz scharf anbraten. Dann salzen und pfeffern von beiden Seiten und oben dick mit der Kraeuter-Senf-Masse  bestreichen. Dann in den Backofen und ca. 5-10 Min. fertig garen. (Eigentlich kann man das ganze auch in der Pfanne auf mittlerer Hitze - evtl. mit Deckel - weiter braten,  ist vielleicht energiesparender... aber wir wollten uns ja wenigstens ein bisschen an das Rezept halten &lt;img src=&quot;http://www.oh-range.com/templates/default/img/emoticons/wink.png&quot; alt=&quot;;-)&quot; style=&quot;display: inline; vertical-align: bottom;&quot; class=&quot;emoticon&quot; /&gt; ). Sauce ist eigentlich nicht notwendig, da man, wenn man Fleischscheiben verwendet, ja recht viel von dem Kraeuter-Senf-Belag hat.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dazu gab es bei uns&lt;strong&gt; rote Kartoffeln &lt;/strong&gt;(das sind Kartoffeln die eine rote Faerbung von Schale und Fleisch haben. Und so sehen die aus: &lt;a href=&quot;http://tbn0.google.com/images?q=tbn:KGzMJGuHJDWq-M:http://www.exquisine.de/net/veg/bilder/rote-kartoffeln.jpg&quot;&gt;klick&lt;/a&gt; - gab es bei uns beim HIT) und&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Prinzessbohnen mit Zwiebeln und Tomaten:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
1 Pckg. frische Prinzessbohnen (die feinen, duennen)&lt;br /&gt;
2 Tomaten&lt;br /&gt;
1 kleine Zwiebel&lt;br /&gt;
Salz, Pfeffer, Butter&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bohnen putzen und ggf. die Enden abschneiden. Zwiebel fein wuerfeln und Tomaten ebenfalls wuerfeln. &lt;br /&gt;
Bohnen in Salzwasser bissfest kochen, abgiessen und zur Seite stellen.&lt;br /&gt;
Butter in dem Topf erhitzen, Zwiebel anschwitzen, dann die Bohnen und die Tomaten dazu geben. Mit Salz und Pfeffer wuerzen. Ca. 3 Minuten weiter braten und dann anrichten.&lt;br /&gt;
 
    </content:encoded>

    <pubDate>Mon, 22 Oct 2007 21:00:00 +0200</pubDate>
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